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Neck Pain Cure: गर्दन दर्द से रहती हैं परेशान, तो करें ये योगासन

Neck Pain Cure: गर्दन में दर्द की समस्या आज के समय में बेहद ही आम है। दरअसल, अधिकतर लोगों का सिटिंग जॉब है और गलत बॉडी पॉश्चर के कारण उनके गर्दन में दर्द होने लगता है। इसके अलावा, आजकल अधिकतर लोग अपना सारा काम फोन के माध्यम से करते हैं और गर्दन को झुकाकर फोन को […]

Posted inदादी माँ के नुस्खे

रोज़मर्रा की यह आदतें आपके दर्द का कारण तो नहीं ?

इन आदत को पहचानिए। आपके तन के बीमार रहने में आपके मन का अहम रोल है। रोजमर्रा की आदतेां से हम जाने अनजाने में बीमारी बढ़ा लेते हैं। इन्हें बदलिए स्वस्थ जीवन की यही कुँजी हैं।

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