Vaginal Yeast Infection: वैजाइनल यीस्ट इंफेक्शन को आमतौर पर यीस्ट वैजिनाइटिस या कैंडिडल वैजिनाइटिस के नाम से जाना जाता है। ये एक प्रकार का इंफेक्शन है जो सामान्यतौर पर कैंडिड फंगस की अत्यधिक वृद्धि के कारण होता है। यीस्ट इंफेक्शन की समस्या महिला और पुरुष किसी को भी हो सकती है, लेकिन महिलाओं में ये अधिक देखने को मिलती है। हालांकि ये समस्या अधिक समय तक नहीं रहती लेकिन ये काफी दर्दनाक और मुश्किलभरी हो सकती है। इंफेक्शन होने पर जलन, खुजली, सूजन, वैजाइना में दर्द और लालिमा जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। इस समस्या का समय रहते इलाज कराना बेहद जरूरी होता है। यीस्ट इंफेक्शन के लक्षणों को कम करने में घरेलू नुस्खे भी काफी मददगार साबित हो सकते हैं। जलन और खुजली से छुटकारा पाने में जहां नारियल तेल काम आ सकता है वहीं कुछ घरेलू चीजें भी फायदेमंद हो सकती हैं। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में।
एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑयल
यीस्ट इंफेक्शन को कम करने में एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑयल यानी नारियल तेल काफी प्रभावी भूमिका निभा सकता है। एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल जैसे गुणों के कारण नारियल तेल इंफेक्शन के बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है। एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑयल के उपयोग से ड्राईनेस, खुजली और सूजन को शांत किया जा सकता है। प्रभावित क्षेत्र पर इसे 30 मिनट तक लगाकर रखने से काफी आराम मिल सकता है।
एलोवेरा जेल
वैजाइना में हो रही जलन, सूजन और खुजली में एलोवेरा जेल काफी फायदेमंद होता है। एलोवेरा जेल प्रभावित क्षेत्र को मॉइस्चराइज करने का काम करता है, जिससे खुजली की समस्या से निजात मिल सकती है। एलोवेरा जेल में पाए जाने वाले एंटी-माइक्रोबियल गुण इंफेक्शन पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं। इंफेक्शन को कम करने के लिए फ्रेश एलोवेरा जेल का उपयोग अधिक लाभकारी होता है। हालांकि बाजार में मिलने वाले जेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
योगहर्ट
योगहर्ट में मुख्य रूप से प्रोबायोटिक होता है जो बैक्टीरिया के निर्माण को रोकता है। इसके अलावा ये पीएच बैलेंस को बनाए रखने में भी मदद करता है। हालांकि ये उपाय थोड़ा मैसी हो सकता है लेकिन काफी फायदेमंद भी होता है। जो महिलाएं टैम्पोन का इस्तेमाल करती हैं वे एक टैम्पोन को योगहर्ट में डुबोकर प्रभावित क्षेत्र पर इसे डायरेक्ट लगा लें। 20 से 30 मिनट तक इसे लगा रहने दें फिर हटाकर ठंडे पानी से धो लें। इस प्रकिया को आप दिन में दो बार दोहरा सकते हैं। योगहर्ट के प्रयोग से वैजाइना में अधिक देर तक ठंडक और नमी बनी रहती है।
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एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो बैक्टीरियल इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है। हालांकि एप्पल साइडर विनेगर को इंफेक्टेड एरिया में लगाने से थोड़ी जलन महसूस हो सकती है लेकिन इसके उपयोग ये गहराई से सफाई हो जाती है। इंफेक्शन के इलाज के लिए आप एक बाल्टी गुनगुने पानी में आधा कप एप्पल साइडर विनेगर मिला सकते हैं। फिर इस पानी से वैजाइना को धोने से इंफेक्शन से राहत मिल सकती है।