Coolers Drinks: गर्मी का मौसम अपने साथ तेज धूप, उमस और चिपचिपाहट लेकर आता है। इस मौसम में बाहर निकलना भी मुश्किल हो जाता है। गर्मी के कारण डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए इन दिनों पानी पीना बहुत जरूरी है। लेकिन सिर्फ पानी से ही प्यास नहीं बुझती है। इसलिए नींबू पानी और शिकंजी जैसे ठंडे पेय बनाए जाते हैं। ये पेय न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि प्यास भी बुझाते हैं और डिहाइड्रेशन से भी बचाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्मी के दिनों में नींबू पानी और शिकंजी के अलावा भी आप 5 मिनट में तैयार किए जाने वाले कई ठंडे-ठंडे पेय बना सकते हैं। अक्सर गर्मी के मौसम में लोग नींबू पानी और शिकंजी पीकर बोर हो जाते हैं इसलिए अगर आप कुछ नया टेस्ट करना चाहते हैं और अपने मेहमानों को खुश करना चाहते हैं तो आपको इन कूलर को जरूर ट्राई करना चाहिए। चलिए जान लेते हैं कि गर्मी के दिनों में कौन-कौन से कूलर्स झटपट बनाए जा सकते हैं।
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तरबूज का कूलर
![Coolers Drinks](https://i0.wp.com/grehlakshmi.com/wp-content/uploads/2024/05/SIP-2024-05-24T152043.882.webp?resize=780%2C439&ssl=1)
सामग्री:
1/2 तरबूज, टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप पुदीने की पत्तियां
1/4 कप नींबू का रस
1/4 कप चीनी (स्वादानुसार)
1/2 लीटर पानी
बर्फ के टुकड़े
विधि:
- ब्लेंडर में तरबूज, पुदीने की पत्तियां, नींबू का रस और चीनी डालें।
- अच्छी तरह से पीस लें।
- पानी और बर्फ के टुकड़े डालकर मिलाएं।
- ठंडा-ठंडा परोसें।
खीरे का नीरस कूलर
![Cucumber Cooler](https://i0.wp.com/grehlakshmi.com/wp-content/uploads/2024/05/SIP-2024-05-24T152455.847.webp?resize=780%2C439&ssl=1)
सामग्री:
1 खीरा, छिलके सहित पतले स्लाइस में कटा हुआ
1/2 कप नींबू का रस
1/4 कप पुदीने की पत्तियां
1/4 कप चीनी (स्वादानुसार)
1/2 लीटर पानी
बर्फ के टुकड़े
विधि:
- ब्लेंडर में खीरा, नींबू का रस, पुदीने की पत्तियां और चीनी डालें।
- अच्छी तरह से पीस लें।
- पानी और बर्फ के टुकड़े डालकर मिलाएं।
- ठंडा-ठंडा परोसें।
आम पन्ना
![Aam Panna](https://i0.wp.com/grehlakshmi.com/wp-content/uploads/2024/05/SIP-2024-05-24T152928.903.webp?resize=780%2C439&ssl=1)
सामग्री:
2 कच्चे आम, गुठली निकालकर टुकड़ों में कटे हुए
1/4 कप पानी
1/4 कप चीनी (स्वादानुसार)
1/4 चम्मच जीरा पाउडर
1/4 चम्मच काला नमक
पुदीने की पत्तियां (सजावट के लिए)
विधि:
- ब्लेंडर में आम, पानी, चीनी, जीरा पाउडर और काला नमक डालें।
- अच्छी तरह से पीस लें।
- पुदीने की पत्तियों से सजाकर ठंडा-ठंडा परोसें।
संतरे का शानदार कूलर
![Cool Orange Drink](https://i0.wp.com/grehlakshmi.com/wp-content/uploads/2024/05/SIP-2024-05-24T153246.866.webp?resize=780%2C439&ssl=1)
सामग्री:
2 संतरे, छिलके सहित पतले स्लाइस में कटे हुए
1/4 कप नींबू का रस
1/4 कप पुदीने की पत्तियां
1/4 कप चीनी (स्वादानुसार)
1/2 लीटर पानी
बर्फ के टुकड़े
विधि:
- ब्लेंडर में संतरा, नींबू का रस, पुदीने की पत्तियां और चीनी डालें।
- अच्छी तरह से पीस लें।
- पानी और बर्फ के टुकड़े डालकर मिलाएं।
- ठंडा-ठंडा परोसें।
कीवी का क्रीमी कूलर
![Kiwi Drink](https://i0.wp.com/grehlakshmi.com/wp-content/uploads/2024/05/SIP-2024-05-24T154214.907.webp?resize=780%2C439&ssl=1)
सामग्री:
2 कीवी, छिलके सहित स्लाइस में कटे हुए
1/4 कप दूध
1/4 कप दही
1/4 कप चीनी (स्वादानुसार)
1/4 चम्मच इलायची पाउडर
बर्फ के टुकड़े
विधि:
- ब्लेंडर में कीवी, दूध, दही, चीनी और इलायची पाउडर डालें।
- अच्छी तरह से पीस लें।
- बर्फ के टुकड़े डालकर मिलाएं।
- ठंडा-ठंडा परोसें।