Alum Water Steam: पुराने समय से फिटकरी का इस्तेमाल जख्मों को भरने और दर्द में आराम के अलावा कई फायदों के लिए किया जाता आ रहा है। पर क्या आप जानते है कि फिटकरी को पानी में डालकर भाप लेने से कई कमाल के फायदे होते हैं। आज हम आपको बताएंगे फिटकरी की भाप लेने से होने वाले फायदों के बारे में-
सर्दी-खांसी से राहत
फिटकरी की भाप लेने से सर्दी-खांसी में तुरंत आराम मिलता है। इससे गले में जमा बलगम पतला होता है और सांस लेना आसान बनता है। इसके एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज से इंफेक्शन कम करने में मदद मिलती है।
साइनस के लिए फिटकरी
फिटकरी की भाप लेने से साइनस और बंद नाक को खोलने में मदद मिलती है। इससे नाक के अंदर की गंदगी और बैक्टीरिया की सफाई होती है, जिससे नाक साफ और ब्लॉकेज कम होती है।
स्किन के पोर्स होंगे कम
जिन लोगों के स्किन में पोर्स बहुत ज्यादा बड़े नजर आते हैं और स्किन में गड्ढे दिखते हैं, उन्हें फिटकरी की भाप लेने से फायदा मिल सकता है। फिटकरी टिश्यूज को कनेक्ट कर पोर्स को कम करने में मदद करती है।
झुर्रियों को भी करेगी कम
इसके अलावा जिन लोगो को झुर्रियों की समस्या है, उनके लिए फिटकरी की भाप फायदेमंद हो सकती है। इसके लिए पानी में फिटकरी का एक टुकड़ा डालकर गर्म करें और उसकी भाप चेहरे पर लें। कुछ सेकेंड से लेकर एक मिनट तक स्टीम लेने से स्किन पर तुरंत फायदा दिखेगा।
स्किन को मिलता है टाइटनिंग इफेक्ट
लटकती स्किन से परेशान हैं और इंस्टेंट टाइटनेस चाहिए तो फिटकरी की भाप को चेहरे पर लें। इसके लिए पानी में फिटकरी का एक टुकड़ा डालकर गर्म करें और उसकी स्टीम को फेस पर लें। कुछ सेकेंड से लेकर एक मिनट तक स्टीम लेने से स्किन पर इंस्टेंट फर्क नजर आने लगता है।
ब्रीदिंग एलर्जी के लिए फिटकरी
जिन लोगों को धूल और पॉल्यूशन में एलर्जी होती है, उनके लिए फिटकरी की भाप फायदेमंद हो सकती है। यह फेफड़ों को साफ करके एलर्जी के लक्षणों को कम करता है।
स्ट्रेस कम करने में फायदेमंद
फिटकरी की भाप लेने से मेंटल स्ट्रेस और थकावट कम होती है। भाप की गर्माहट से दिमाग की नसों को आराम मिलता है और दिमाग शांत और रिलैक्स होता है।फिटकरी की भाप लेने से मेंटल स्ट्रेस और थकावट कम होती है। भाप की गर्माहट से दिमाग की नसों को आराम मिलता है और दिमाग शांत और रिलैक्स होता है।
गले की खराश को कम करे
गले की खराश के लिए फिटकिरी की भाप लेना बहुत फायदेमंद होती है। इससे गले में हो रही असुविधा और जलन कम करने में मदद मिलती है। भाप लेने से शरीर गर्म रहता है और ठंड का असर भी कम होता है।