Overview: लिप्स को हेल्दी और फुलर बनाने के लिए आजमाएं ये 5 टिप्स
नेचुरली जूसी और फुलर लिप्स लगभग हर लड़की का सपना होता है। इस लुक को अचीव करने के लिए आप मेकअप ट्रिक्स की मदद ले सकती हैं। इसके अलावा आप नेचुरल फुलर लिप्स पाने के लिए डेली लिप केयर रूटीन का भी सहारा ले सकती हैं। पिंक लिप्स चेहरे की शोभा को बढ़ाते है। इसके साथ ही परफेक्ट फुलर लिप्स आपको अपनी पसंद की लिपस्टिक लगाने का भी कॉन्फिडेंस देते हैं। इसके लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करने के भी जरूरत नहीं है।
Fuller Lips Naturally: नेचुरली जूसी और फुलर लिप्स लगभग हर लड़की का सपना होता है। इस लुक को अचीव करने के लिए आप मेकअप ट्रिक्स की मदद ले सकती हैं। इसके अलावा आप नेचुरल फुलर लिप्स पाने के लिए डेली लिप केयर रूटीन का भी सहारा ले सकती हैं। पिंक लिप्स चेहरे की शोभा को बढ़ाते है। इसके साथ ही परफेक्ट फुलर लिप्स आपको अपनी पसंद की लिपस्टिक लगाने का भी कॉन्फिडेंस देते हैं। इसके लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करने के भी जरूरत नहीं है।
कुछ आसान स्टेप्स को फॉलो करके आप इस सपने को भी पूरा कर सकते हैं। आइए अपने होठों को प्राकृतिक रूप से भरा हुआ और हाइड्रेटेड रखने के लिए कुछ टिप्स और ट्रिक्स देखें। ये ट्रिक्स आपके बहुत काम आने वाले हैं।
लिप्स को हाइड्रेट कैसे रखें?
अपने होठों को कभी भी सूखने न दें। लिप्स को ड्राईनेस से बचाने के लिए दिन भर में पानी पिएं। इससे आपके लिप्स नेचुरली हेल्दी नजर आएंगे। इससे आपके होठों का फटना भी कम होगा। अधिक पानी पीने से आपके होठों में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा मिलेगा। इससे आपको परफेक्ट लिप्स पाने में मदद मिलेगी।
सनस्क्रीन लगाएं
हमेशा सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है। धूप में निकलने से पहले इस जरूरी स्टेप को कभी ना भूलें। सनस्क्रीन हमारी स्किन को सनबर्न, रेडनेस, समय से पहले बूढ़ा होने और स्किन कैंसर के खतरे से बचाती है। अपने होठों पर भी अच्छी मात्रा में सनस्क्रीन लगाएं क्योंकि वे भी हानिकारक UV किरणों के प्रति संवेदनशील होते हैं। सूरज की किरणें होठों के फटने, ड्राईनेस और लिप्स के कालेपन का कारण बन सकती हैं, जिससे आपके होंठ छोटे और पतले दिखने लगेंगे।
लिप्स को एक्सफोलिएट करें
हम हमेशा सप्ताह में दो बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करते हैं लेकिन अपने होठों को अलग से एक्सफोलिएट करना भी आपके रडार पर होना चाहिए। होठों पर डेड स्किन और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं, जो होंठों को सूखा, पपड़ीदार और झुर्रिदार दिखाते हैं। ऐसे में सप्ताह में दो बार अपने होठों को एक्सफोलिएट करने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार हो सकता है और आपके होंठ भरे हुए दिखेंगे।
लिप्स की एक्सरसाइज करें
चेहरे के व्यायाम आपके होंठों को कोमल और हाइड्रेटेड रख सकते हैं और उन्हें भरे हुए दिखाएंगे। यदि आप अपने ऊपर और नीचे के होंठों को बेहतर बनाना चाहते हैं तो अपने होठों को आगे की ओर खींचना शुरू करें और उन्हें अपने अंगूठे और इंडेक्स फिंगर से पकड़ें। इस तरीके से आप होठों के साथ छोटी चुटकी करते हैं जो माइक्रोकिरकुलेशन के प्रवाह में सुधार करेगा। इस व्यायाम को दिन में कम से कम 4 बार दोहराएं।
कोलेजन बूस्टिंग फूड खाएं
कोलेजन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें। कोलेजन हमारे होठों में भी मौजूद होता है जो हमें भरे हुए होंठ पाने में मदद करता है लेकिन, उम्र और जीवनशैली के साथ, हमारे शरीर में मौजूद कोलेजन कम होने लगता है। अपने आहार में कोलेजन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना शुरू करें जैसे कि पत्तेदार सब्जियां, खट्टे फल, जामुन आदि। ये आपके लिप्स को हेल्दी और फुलर दिखाएंगे।