Toothpaste Tablet: टूथपेस्ट टैबलेट्स ओरल हाइजीन का एक नया और इन्सटेंट तरीका है | यह डेंटल टैबलेट्स हमारे पारंपरिक टूथपेस्ट का एक विकल्प है I आज इस लेख के द्वारा हम यह जानेंगे कि हमारे लिए यह कितना उपयुक्त है I
क्या हैं टूथपेस्ट टैबलेट्स
टूथपेस्ट टैबलेट्स असल में टूथपेस्ट ही है बस इसमें वॉटर कंटेंट मौजूद नहीं है l यह सोडियम बाइकार्बोनेट, कैल्शियम कार्बोनेट और जाइलिटोल आदि चीजों से तैयार पाउडर है जिसे टैबलेट का आकार दिया गया है l
टूथपेस्ट टेबलेट्स इस्तेमाल करने की विधि
एक टैबलेट को मुंह में रखें और उसे 10 से 15 सेकंड तक चबाए l जब आप इसे अच्छे से चबा लेंगे तो मुंह में यह टैबलेट घुल जाएगा और एक पेस्ट जैसा लिक्विड मुंह के अंदर बन जाएगा l
अब आप अपने टूथपेस्ट को गीला करके दो मिनट तक नॉर्मल ब्रशिंग करें और बाद में अच्छे से कुल्ला करें l
यह अलग-अलग फ्लेवर्स में उपलब्ध है l आजकल बाजार में कुछ ऐसे ब्रांड के टैबलेट्स भी आ रहे हैं जो नेचुरल इनग्रीडीऐंट्स से बनाए गए हैं l यह प्रिज़रवेटिव और पैराबेन्स फ्री है साथ ही यह ग्लूटन फ्री और वैगन भी हैं l यह टैबलेट्स फ्लोराइड के साथ भी उपलब्ध हैंl फ्लोराइड आपके दांतों को कैविटी से बचाने और आपके इनैमिल को मजबूत करने में सहायक होता है l
टूथपेस्ट टेबलेट्स इस्तमाल के फायदे
टूथपेस्ट टैबलेट्स का प्रयोग करना आसान होता है I इन्हें कैरी करना भी बहुत आसान होता है साथ ही यह इको फ्रेंडली भी हैं l एक और जहां यह टेबलेट्स टिन या कांच की पैकिंग में आती हैं जिन्हें आसानी से रीसाइकिल किया जा सकता है वही टूथपेस्ट के ट्यूब्स हम रिसाइकल नहीं कर सकते जिसके कारण एनवायरमेंटल पॉल्यूशन बढ़ जाता है I
टूथपेस्ट टैबलेट्स इस्तेमाल करने के नुकसान
इन टैबलेट्स को इस्तेमाल करने में एक नुकसान जो सबके लिए महत्वपूर्ण हो सकता है वह है इसकी कीमत I कोलगेट की रिपोर्ट के अनुसार इन टेबलेट्स की 4 महीने इस्तेमाल की कीमत लगभग डॉलर 30 है वहीं इसकी तुलना में टूथपेस्ट की 6 ओंस ट्यूब की कीमत है 3 से 6 डॉलर जो 4 महीने या उससे भी ज्यादा समय तक इस्तेमाल हो सकती है I
किन लोगों को लेना चाहिए
यूं तो कोई भी इसका इस्तेमाल कर सकता है पर जो लोग ज्यादा ट्रैवल करते हैं, फ्लाइट्स में बहुत जाते हैं या रोड ट्रिप लगाते रहते हैं उनके लिए यह बहुत ही फ्रेंडली, easy to carry, easy to use प्रोडक्ट है l सफर में अगर कही ब्रश करने की सुविधा नही है तभी भी आप इन टेबलेट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं l ऐसे में आप इन्हें मुँह में रख कर ठीक से चबाए और कुल्ला कर लें l आप बिलकुल फ्रेश फील करेंगे l
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अब क्योंकि हमारा पारंपरिक टूथपेस्ट और टूथपेस्ट टैबलेट्स दोनों समान तरीके से प्रभावशील है इस पर उतनी रिसर्च नहीं हुई है इसलिए अगर आप अपने टूथपेस्ट को इन टैबलेट्स के साथ रिप्लेस करना चाहते हैं तो अपने डेंटिस्ट से परामर्श अवश्य लें l साथ ही अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताओं को भी ध्यान में रखें