नाखुन चबाने से लेकर होंठ काटने तक की ये आदते आपको कर सकती हैं बीमार: Bad Habits Effects

Bad Habits Effects: अक्सर कुछ लोग घबराहट या अन्य कारणों के चलते अपने नाखुनों और उसके आसपास की स्किन को चबाते हैं, वहीं कुछ लोग अपने होंठों को चबाते रहते हैं। ऐसे कई लोग हैं, जिनमें ये आदते होती हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी ये आदतें आपको बीमार कर सकती हैं। आइए आज आपको आपकी ऐसी ही कुछ आदतों के बारे में बताते हैं। 

डर्मेटिलोमेनिया

बहुत से लोगों को पिंपल्स, पपड़ी को बार-बार छूने और स्किन को निकालने की आदत होती है। इसे डर्मेटिलोमेनिया कहते हैं, जिसे कभी-कभी एक्सोरिएशन डिसऑर्डर भी कहा जाता है। 

ओनिकोफैगिया

नाखून चबाने की गंदी आदत को ओनिकोफैगिया के नाम से जाना जाता है। ये भी एक तरह का डिसऑर्डर है। कम से कम 30% लोग ऐसा करते हैं। आपकी त्वचा और नाखूनों को नुकसान के साथ ये आपके दांतों के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है और इससे संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है। 

मोर्सिकेटियो बुकेरम

इस कंडीशन में लोग अपने मुंह के अंदरूनी हिस्से को बार-बार दांतों के काटते रहते हैं। समय के साथ, यह घावों और सूजन का कारण बनता है। आपके मुंह की अंदरूनी परत भी ऊबड़-खाबड़ महसूस होने लग सकती है, जिससे आपको इसे और अधिक चबाने की इच्छा हो सकती है।

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ओनिकोटिलोमेनिया

ओनिकोटिलोमेनिया से पीड़ित लोग अपने नाखूनों और पैर के नाखूनों के साथ-साथ उनके आसपास की त्वचा को काटने या खींचने लगते हैं। इसमय के साथ, इससे हैंगनेल और खुले घाव हो जाते हैं, और आप अपने मुंह से कीटाणुओं को अपनी त्वचा में पहुंचा सकते हैं।