nail growth tips
nail growth tips

खूबसूरत और परफेक्ट दिखने के लिए केवल चेहरे और कपड़ों का अच्छा दिखना जरूरी नहीं है। इसके लिए आपको हाथों का अच्छा दिखना भी उतना ही जरूरी है। हाथों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए नाखूनों का सुंदर होना भी बेहद जरूरी है। बहुत सी लड़कियां अपने छोटे नाखूनों की वजह से परेशान रहती हैं।

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नाखूनों की सही ग्रोथ नो हो पाने के चलते कई लड़कियां अपनी पसंद के नेलपेंट नहीं लगा पातीं। इसके लिए फिर पार्लर में महंगे-महंगे नकली एक्सटेंशन लगवाने पड़ते हैं, जिनकी कीमत बहुत ज्यादा होती है। इन नेल एक्सटेंशन्स की केयर करना भी थोड़ा मुश्किल होता है।

ऐसे में बेहतर है कि आप अपने असली नाखूनों की ग्रोथ पर ध्यान दें। कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप अपने छोटे-छोटे नाखूनों की ग्रोथ को सुधार सकते हैं। आइए जानें नाखूनों को सुंदर बनाने के कुछ आसान उपायों के बारे में।

लहसुन से अच्छी होगी नाखून की ग्रोथ

garlic
garlic

नाखूनों की ग्रोथ के लिए लहसुन का इस्तेमाल एक बहुत ही कारगर उपाय है। इसके लिए लहसुन को अपने नाखूनों पर घिसें। रोजाना रात को सोने से पहले अपने नाखूनों पर लहसुन की कली को घिसें। इससे आपके नाखूनों का ग्रोथ बहुत अच्छी हो सकती है।

नारियल के तेल से करें मालिश

नारियल तेल
Coconut Oil for nails

नारियल के तेल के इस्तेमाल से ब्यूटी को कई तरह से निखारा जा सकता है। इसी तरह से नाखूनों की सही ग्रोथ के लिए भी नारियल के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप इसका इस्तेमाल नेल्स को मॉइस्चराइज करने के लिए भी कर सकते हैं। रोजाना रात को सोने से पहले नारियल के तेल को कॉटन की मदद से नाखूनों पर लगाएं। इससे नेल्स चमकदार और खूबसूरत भी बनेंगे।

विटामिन सी का करें सेवन

नाखूनों की अच्छी ग्रोथ में विटामिन सी का बहुत ज्यादा महत्व है। इसकी कमी के चलते नाखूनों की ग्रोथ रुक जाती है और नाखून जल्दी टूट भी जाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि डाइट में विटामिन सी से भरपूर चीजों को शामिल करें।

संतरे से नाखून होंगे लंबे

Orange juice
Orange juice for weight loss

जिन लोगों को नाखून जल्दी नहीं बढ़ते उन्हें संतरे के जूस का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए नाखूनों को संतरे के जूस में 10 मिनट के लिए डुबो कर रखें। ऐसा आप रोजाना कर सकते हैं। कुछ दिन यह एक्सरसाइज करन से आपके नाखून जल्दी बढ़ने लगेंगे।

ऑलिव ऑयल से नाखून जल्दी होंगे बड़े

Olive Oil
olive oil for nails

आप ऑलिव ऑयल के इस्तेमाल से भी अपने नाखूनों की ग्रोथ को बेहतर कर सकते हैं। इसके लिए इस तेल से आप नाखूनों की मालिश कर सकते हैं। रोजाना इस तेल से नाखून की मालिश करने से आपको जल्द ही बेहतर रिजल्ट्स दिखने लगेंगे।

नींबू का रस लगाएं

lemon for nails
lemon for nails

नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है, जो बैक्टीरियल इंफेक्शन से नाखून को बचा सकता है। एक कटोरी नींबू के रस में ऑलिव ऑयल मिला लें। इस मिश्रण को हल्का गरम कर लें और इसमें 10 मिनट के लिए नाखूनों को डुबोएं। इससे बहुत जल्द आपके नाखून खूबसूरत औऱ लंबे हो जाएंगे।

आप भी इन नुस्खों को आजमाकर अपने नाखूनों की ग्रोथ को बेहतर कर सकते हैं। इससे नेल्स की खूबसूरती में भी चार-चांद लग जाएंगे।