Author Archives: Shivangi Dabral

पिछले कुछ दिनों से आप घुटनों में दर्द महसूस कर रहे हैं। सीढियाॅ चढते उतरते वक्त कट कट की आवाज़ आती है। बैठ के पोछा लगाते वक्त असुविधा महसूस होती है। थोडा सा जोर डालने से टांगे काॅपने लगती हैं। यदि ऐसा है तो आपके घुटनों पे ध्यान देना चाहिए।