Bahut samay tak khade rehne se kya samasyaayein hoti hain? | Dr. Dhananjay Gupta

लंबे समय तक खड़े रहने से शरीर पर कई तरह का प्रभाव पड़ता है। डॉ. धनंजय गुप्ता बता रहे हैं कि इससे पैरों में सूजन, मसल्स पेन, वैरिकोज़ वेन्स और थकान जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। जानिए कैसे सही पोस्चर, छोटे ब्रेक और नियमित एक्सरसाइज से इन दिक्कतों से बचा जा सकता है। हेल्थ से जुड़ी यह जानकारी आपके लिए काफी उपयोगी साबित होगी।