चीनी का एक बढ़िया और हैल्दी ऑप्शन है गुड़। इसमें गन्ने के रस के पोषक तत्व बरकरार रहते हैं। ये आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। अगर मीठे की क्रेविंग हो तो गुड़ एक बढ़िया मीठा है जिसके लाभ ही लाभ हैं। दादी मां के नुस्खों में भी गुड़ के गुणों का बखान है।
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Posted inखाना खज़ाना
चटोरी गृहलक्ष्मी बबिता से सीखें गुड़ पुलाव रेसिपी
चीनी का एक हैल्दी ऑप्शन है गुड़। मीठे की क्रेविंग के लिए गुड़ खाएं। ये आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन है। चटोरी गृहलक्ष्मी बबिता से सीखें गुड़ पुलाव बनाना।