क्या है रेड लाइट थेरेपी, जानिए फायदे और नुकसान: Red Light Therapy
Red Light Therapy

रेड लाइट थेरेपी के बारे में जानिए

रेड लाइट थेरेपी से स्किन को कई फायदे हो सकते हैं। इससे झुर्रियां कम होती हैं। साथ ही दाग-धब्बों को कम किया जा सकता है।

Red Light Therapy : आधुनिक समय में लोगों को कई तरह की परेशानियां हो रही हैं। इन परेशानियों स्किन संबंधी समस्याएं जैसे- चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां, पिंपल्स, एक्न इत्यादि की परेशानी काफी ज्यादा हो रही हैं। इन परेशानियों को कम करने के लिए आप रेड लाइट थेरेपी का सहारा ले सकते हैं। जी हां, रेड लाइट थेरेपी एक ऐसी थेरेपी है, जिसके माध्यम से कालाकल्प में सुधार आता है। साथ ही यह झुर्रियां, विटिगो जैसी समस्याओं को दूर कर सकता है। आइए जानते हैं रेड लाइट थेरेपी के फायदे और नुकसान क्या हैं?

विटिलिगो का करे इलाज

Red Light Therapy
Red Light Therapy for Vitiligo

रेड लाइट थेरेपी की मदद से मेलानोसाइट्स के उत्पादन में सुधार किया जा सकता है, जो रंजकता को बढ़ा सकता है और ऑटोइम्यूनिटी को अवरुद्ध करके अपचयन को कम कर सकता है। विटिलिगो से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए रेड लाइट थेरेपी काफी असरदार हो सकती है।

मुंहासों के इलाज में मददगार

Red Light Therapy for Pimples
Red Light Therapy for Pimples

रेड लाइट थेरेपी की मदद से ग्रंथियों में सीबम का स्त्राव काफी सही होता है। साथ ही यह केराटिनोसाइट्स को कम करने में आपकी मदद कर सकता है। अगर आप एक्ने की परेशानी को तेजी से कम करना चाहते हैं, तो रेड लाइट थेरेपी की मदद ले सकते हैं। इससे स्किन की सूजन से भी तुरंत आराम मिलेहा।

झुर्रियों करे कम

therapy for wrinkles
therapy for wrinkles

रेड लाइट थेरेपी में एंटी-एजिंग प्रभाव होता है, जो कोलेजन प्रोटीन के स्त्राव को उत्तेजित करता है। अगर आपकी स्किन में बेहतर कोलेजन उत्पादन होता है, तो इससे त्वचा काफी ज्यादा खिली-खिली नजर आती है। साथ ही स्किन में बेहतर तरीके से कसाव आता है। नियमित रूप से रेड लाइट थेरेपी की मदद से आप झुर्रियों की समस्याओं को कम कर सकते हैं।

निशान और घाव को करे कम

therapy for red and blue marks
therapy for red and blue marks

रेड लाइट थेरेपी सूजन को कम करती है। साथ ही यह फाइब्रोब्लास्ट उत्पादन को बढ़ाती है। इसकी मदद से आप कोलेजन संश्लेषण में सुधार कर सकते हैं और नई रक्त वाहिकाओं को बनाने में मदद मिलती है। अगर आप स्किन पर पुराने घाव और निशान को तेजी से कम करना चाहते हैं, तो रेड लाइट थेरेपी की मदद ले सकते हैं।

सोरायसिस की समस्या में असरदार

Psoriasis
Psoriasis

इस थेरेपी में सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो घावों को भरने और घाव की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं। अगर आप सोरायसिस के लक्षणों में सुधार लाना चाहते हैं, तो रेड लाइट थेरेपी की मदद ले सकते हैं।

रेड लाइट थेरेपी के क्या है नुकसान?

Red Light Therapy Side effects
Red Light Therapy Side effects

रेड लाइट थेरेपी यदि सही निशा-निर्देश से किया जाए, तो यह आपकी स्किन के लिए सुरक्षित हो सकता है। साथ ही इसके दुष्प्रभावों का कम जोखिम होता है। एक रिसर्च के मुताबिक, रेड लाइट थेरेपी नॉन-टॉक्सिक, नॉन-इनवेसिव, नॉन-एल्वाटिव और एट्रूमैटिक गुण होता है, जो स्किन की परेशानियों को कम कर सकता है। हालांकि, कुछ लोगों को इससे परेशानी हो सकती है। इसलिए जब भी इस थेरेपी को लें, तो चिकित्सक की दिशा-निर्देशों को अच्छे से फॉलो करें।

रेड लाइट थेरेपी स्किन के लिए सुरक्षित थेरेपी मानी जाती है। लेकिन ध्यान रखें कि इस थेरेपी को सही निर्देशन की सलाह पर ही लें।

निक्की मिश्रा पिछले 8 सालों से हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े मुद्दों पर लिख रही हैं। उन्होंने ग्वालियर के जीवाजी यूनिवर्सिटी से इकनॉमिक्स में एमए और भारतीय विद्या भवन से जर्नलिज़्म की पढ़ाई की है। लिखना उनके लिए सिर्फ एक प्रोफेशन...