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गर्भवती

प्रेगनेंसी के बारे में पता करने का सबसे सही तरीका तो यही है कि आपका प्रेगनेंसी टेस्ट पाॅजिटिव आए। तभी पता लगा पाएगा कि आप मां बनने वाली हैं या नहीं। कई महिलाओं को कई सप्ताह तक गर्भावस्था के लक्षण पता नहीं चलते और कई महिलाएं पहले ही जान जाती हैं कि वे मां बनने वाली हैं। यदि आपको भी किसी ऐसे लक्षण का अनुभव हो तो होम प्रेगनेंसी टेस्ट किट लाने में देर न करें। यह किसी भी कैमिस्ट स्टोर से आसानी से मिल जाएगी।

1. नरम वक्ष व निप्पल

आप जानती ही होंगी कि पीरियड से पहले किस तरह वक्षस्थल को छूने से भी पीड़ा होती है? गर्भधारण से पहले वक्षस्थल काफी नरम हो जाता है? कई महिलाओं में हल्के संवदेनशील, भरे-भरे, छूने पर दुखने वाले वक्ष, गर्भावस्था के लक्षण हो सकते हैं। एक बार गर्भावस्था आरंभ हो जाए तो वक्षों के आकार में बदलाव आने के साथ-साथ और भी कई तरह के परिवर्तन आते हैं।

2. स्तनाग्रों का गहरापन

निप्पलों के आसपास का काला हिस्सा और भी गहरा होने लगता है। गर्भावस्था के दौरान ऐसा होना स्वभाविक ही है। साथ ही इनका आकार भी बढ़ जाता है। त्वचा के रंग में बदलाव आने का अर्थ है कि आपके शरीर में प्रेगनेंसी हार्मोंस ने अपना काम करना शुरू कर दिया है।

3. गूज़ बम्प?

नहीं, सचमुच नहीं, पर निप्पलों के आसपास वाले गहरे हिस्से पर हल्के गूमड़ से उभर आते हैं (मोंटगूमरी टयूबरकल्स) । दरअसल ये वे ग्रंथियां होती हैं जो तेल का स्त्राव करती हैं और आपके निप्पल व आसपास के हिस्से को तैलीय बना देती हैं। यह सब इसी बात की तैयारी है कि आपको अपने शिशु को स्तनपान कराना होगा। शरीर आने वाले समय के लिए स्वयं को तैयार कर रहा है।

4. धब्बे

जब भ्रूण गर्भाशय में अपनी जगह बनाता है तो कई महिलाओं को हल्का स्त्राव होता है। यह आपके पीरियड से कुछ दिन पहले हो सकता है, यह रंग में हल्का गुलाबी होता है (लाल नहीं)।

5. बार-बार शौच

बार-बार शौच (मूत्र) की इच्छा होती है? गर्भधारण के दो-तीन सप्ताह के बाद आपको बहुत जल्दी-जल्दी शौच (मूत्र) के लिए जाना पड़ता है। इसी पुस्तक में इसका कारण भी जान लेंगी।

6. थकान

इतनी थकान महसूस होती है कि पूरा शरीर हार जाता है। ऊर्जा समाप्त हो जाती है और पूरे शरीर में आलस छाया रहता है। आपका शरीर आने वाले समय के लिए तैयार हो रहा है।

7. उबकाई आना

पहली तिमाही में उबकाई की वजह से बार-बार बाथरूम भागना पड़ सकता है। गर्भधारण के फौरन बाद, कई महिलाओं का उबकाई व उल्टी (माॅर्निगं सिकनेस) की शिकायत हो जाती है। वैसे आमतौर पर यह छठे सप्ताह के आसपास शुरू होती है।

8. गंध के प्रति संवेदनशील

नई गर्भवती महिलाओं की सूंघने की क्षमता काफी संवेदनशील हो जाती है। उन्हें हर अच्छी-बुरी गंध भी तेजी से पता लगने लगती है।

9. फूलना या ब्लौटिंग

ऐसा लगता है पेट में कुछ फूल रहा है? हालांकि बाद में शिशु की वजह से पेट फूल ही जाएगा। लेकिन आरंभ में इसका हल्का सा एहसास महसूस होता है।

10. तापमान बढ़ना

वैसल बाॅडी तापमान यदि आप खास बैसल बाॅडी थर्मामीटर से सुबह का तापमान मापें तो आपको पता चलेगा कि शरीर का तापमान । डिगी्र बढ़ गया है। यह गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ ही रहता है। हालांकि यह पक्का संकेत नहीं है लेकिन यह छोटा संकेत उस बड़ी खबर का अंदाजा तो देता ही है।

11. पीरियड न होना

यदि हमेशा आपके पीरियड सही समय पर होते हैं और इस बार नहीं हुए है तो प्रेगनेंसी टेस्ट से पहले ही प्रेगनेंसी होने का अंदाजा लगा सकती हैं।