रिद्धिमा कपूर साहनी एक ऐसा नाम जिसका जन्म एक ऐसे परिवार में हुआ जिसका बॉलीवुड इंडस्ट्री में बहुत बड़ा योगदान है। लेकिन इसके बाद भी उन्होंने बॉलीवुड में कदम नहीं रखा। रिद्धिमा कपूर साहनी उन स्टार किड्स में से एक हैं जो फिल्म लाइन में न होते हुए भी इतने फेमस हैं कि उनके लाखों फैन्स हैं। आपको बता दें कि, फैशन एंड ज्वेलरी डिजाइनर रिद्धिमा कपूर का फैशन के जगत में काफी बड़ा नाम है। रिद्धिमा की एक बेटी भी है इसके बावजूद रिद्धिमा फिटनेस को लेकर भी काफी एक्टिव रहती हैं।

आपको बता दें कि, रिद्धिमा सोशल मीडिया पर बहुत एक्टिव रहती हैं और वो अपने फैन्स के साथ फिटनेस सीक्रेट्स शेयर करती रहती हैं। रिद्धिमा सोशल  मीडिया पर वीडियोज के जरिए फिटनेस टिप्स शेयर करती है। इसके अलावा रिद्धिमा योगा के अलग-अलग आसनों को करते हुए लोगों को मोटिवेट करने की कोशिश करती हैं। तो चलिए जानते है रिद्धिमा के ये फिटनेस टिप्स के बारे में:

सेहत के लिए योग है जरुरी

रिद्धिमा कपूर हर रोज़ योग करती हैं और वो अपने इंस्टाग्राम पोस्ट्स में भी #strongisthenewsexy हमेशा लिखती हैं। आपको बता दें बॉलीवुड अभिनेत्रियां जैसे  शिल्पा शेट्टी और मलाइका अरोड़ा की तरह रिद्धिमा कपूर भी हर बार मुश्किल से मुश्किल पोज ट्राई करती है और उसका वीडियो बनाती हैं। इसके अलावा रिद्धिमा नॉर्मल योगा पोज में नए वेरिएशन लेकर आती है।

 

योग के साथ-साथ किक बॉक्सिंग

योगा से शरीर को फिट रखने के साथ-साथ रिद्धिमा अलग-अलग वैरिएंट्स पर अपना हाथ आजमाती हैं। वो खुद अपने लिए नए-नए चैलेंज चुनती रहती हैं। रिद्धिमा योग के साथ किक बॉक्सिंग भी करती है। उनका मानना है कि, किक बॉक्सिंग न सिर्फ हमारे शरीर को फिट रखती है बल्कि वो सेल्फ डिफेंस के लिए भी बहुत कारगार है। किक बॉक्सिंग महिलाओं को खतरे से निपटने का मौका देता है। रिद्धिमा किक बॉक्सिंग की ट्रेनिंग भी अच्छी तरह से लेती हैं। 

 

क्यों नहीं रखा बॉलीवुड में कदम

एक इंटरव्यू के दौरान रिद्धिमा ने इसका उत्तर दिया था। उन्होंने कहा था कि उनके पास फिल्मों और मॉडलिंग के कई ऑफर आए, लेकिन उन्होंने कभी नहीं किया। रिद्धिमा ने कहा, ‘जब मैं लंदन में थी तो मेरे पास कई फिल्म ऑफर्स आए थे पर मैंने कभी नहीं सोचा कि मैं करूंगी। ऐसा नहीं है कि मेरे परिवार वालों के साथ बैठकर मैंने इसका डिस्कशन नहीं किया। जब मैं लंदन से वापस आई तो मेरी शादी हो गई। जब मैं पढ़ रही थी तो मुझे याद है कि मां मुझसे कहा करती थी कि फिल्म ऑफर्स आ रहे हैं और मैं सोचती थी कि मैं क्या करूं क्योंकि उस वक्त मैं सिर्फ 16-17 साल की थी।’

रिद्धिमा का कहना है कि अगर वो डिजाइनर नहीं होतीं तो शायद योगा इंस्ट्रक्टर होतीं या फिर एक कुक होतीं। उन्होंने बाकायदा कुकिंग क्लासेज भी ली हैं। रिद्धिमा यकीनन काफी एक्टिव हैं और वो अपने ज्वेलरी ब्रांड R Jewellery पर बहुत फोकस करती हैं। उनकी डिजाइन्स कई फिल्म स्टार्स पहनते हैं और रिद्धिमा अपने बिजनेस को बढ़ाने में काफी मेहनत करती हैं। 

 

 

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