Celebrity fitness – एज को भी मात देती है इन एक्टर्स की फिटनेस

अगर आप बॉलीवुड इंडस्ट्री का हिस्सा है या आपका नाम मशहूर सितारों में शुमार है तो फिटनेस से आप का पक्का नाता होना बहुत जरूरी है। इस बात को सभी जानते हैं कि बॉलीवुड में अगर आपको कितना है और हिट होना है तो आप को फिट रहना बहुत जरूरी है। बॉलीवुड इंडस्ट्री के स्टार अपनी फिटनेस और अपनी स्क्रीन का बहुत ध्यान रखते हैं। बॉलीवुड इंडस्ट्री में टैलेंट का पिटारा भरा पड़ा है यहां का हर एक सेलिब्रिटी अपनी मूवी में जान झोंकने के लिए कुछ भी करता है।

इसके साथ ही आज हम आपको कुछ ऐसे हस्तियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी फिटनेस को देखते हुए आप उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगा सकते। उन्होंने अपने आप को इतना वेल मेंटेन कर रखा है कि आज के यंगस्टर्स भी उनके आगे फीके ही दिखाई देते हैं। इन सितारों का डेडीकेशन लेवल इतना हाई है आज के यंगस्टर इन्हें अपना आइडियल मान चुके हैं। इस लिस्ट में अनिल कपूर, जॉन इब्राहिम जैसे कई फेमस अभिनेताओं के नाम शामिल है। इनमें से कुछ ने मूवी से दूरियां बना ली है लेकिन उनकी फिटनेस आज भी शानदार है।

रितिक रोशन

इस लिस्ट में सबसे पहला नाम आता है रितिक रोशन का आज रितिक रोशन को दुनिया के हर एक कोने से प्यार मिलता है। रितिक रोशन आज लाखों-करोड़ों लड़कियों के दिलों में राज करते हैं। आपको बता दें कि रितिक रोशन ने क्रिस गेथिन के अंडर में रहकर अपनी फिटनेस को मेंटेन किया है। उनके ट्रेनर क्रिस सपोर्ट थैरेपिस्ट और प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर है। एक इंटरव्यू के दौरान रितिक रोशन ने बताया था कि, क्रिस के अंडर में वेक अप उन्होंने 10 हफ्ते में 10 किलो वजन घटाया था। बता दे कि रितिक रोशन की उम्र 47 साल है लेकिन उनकी फिटनेस को देखकर कोई उनकी उम्र का अंदाजा भी नहीं लगा सकता।

अक्षय कुमार

बॉलीवुड के खिलाड़ी के नाम से मशहूर अक्षय कुमार की फिटनेस आज भी यंगस्टर्स को मात देती है। आपको बता दें कि अक्षय कुमार अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखते हैं और अपनी फिटनेस को पूरी मेहनत और ईमानदारी के साथ मेंटेन रखते हैं। ज्यादातर अक्षय कुमार नेचुरल तरीके से फिट रहना पसंद करते हैं जैसे दौड़ना, फंक्शनल ट्रेनिंग, मार्शल आर्ट्स। अक्षय कुमार की सबसे खास बात यह है कि वह पार्टी दिया ओके चैनल पर ड्रिंक नहीं करते रात का खाना 6:00 से 7:00 तक खा लेते हैं और वे सुबह भी काफी जल्दी उठ जाते हैं।

जॉन इब्राहिम

जॉन इब्राहिम सबसे फिट मस्कुलर बॉडी के लिए जाने जाते हैं। बॉलीवुड अभिनेता जॉन अपनी पर्सनैलिटी की वजह से आज लाखों लोगों की इंस्पिरेशन बने हैं। आपको यह जानकर हैरानी होगी कि जॉन इब्राहिम 48 साल के हैं लेकिन उनकी फिटनेस आज भी वह मेंटेन है। आपको बता देगी जॉन हफ्ते में 4 दिन वर्कआउट करते हैं और बाकी के 3 दिन वेस्ट करते हैं। गांव के साथ-साथ जॉन अपनी डाइट को लेकर भी काफी सीरियस रहते हैं वेतन में चार से पांच बार थोड़ा थोड़ा खाना खाते हैं।

विकी कौशल

अभी सबसे ज्यादा सुर्खियों में विकी कौशल का नाम शुमार है इसकी वजह बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत अभिनेत्री कैटरीना कैफ। हाल ही में दोनों की इंगेजमेंट की खबर फैल गई थी हालांकि यह न्यूज़ फेक थी लेकिन माना जा रहा है कि दोनों जल्द ही शादी करेंगे। साथी विकी की फिटनेस की बात की जाए तो उन्होंने अपनी मूवी  URI के लिए 15 किलो वजन बढ़ाया था उन्होंने सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर राकेश उड़ियार से ट्रेनिंग ली थी। विकी ने मूवी की वजह से मिलिट्री की ट्रेनिंग भी ली है और मार्शल आर्ट सेशन भी अटेंड किए हैं।

अनिल कपूर

90 के दशक के सबसे फेमस अभिनेता अनिल कपूर आज भी अपनी फिटनेस के लिए जाने जाते हैं। सोशल मीडिया वालों की अनिल कपूर की फिटनेस के काफी चर्चे शुमार रहते हैं और यह सुनकर आपको हैरानी होगी कि अनिल कपूर अभी 64 साल के हैं। लेकिन उन्होंने आज भी अपनी फिटनेस को इतना वेट मेंटेन कर रखा है कि कोई भी उन्हें देखकर यह नहीं कह सकता कि उनकी उम्र कितनी है। बॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर आज की अपनी टाइट से लेकर वर्कआउट तक हर एक चीज को स्ट्रिक्टली फॉलो करते हैं यही वजह है कि आज भी इतने फिट एंड फाइन है। अमेरिका पुर आज भी लाखों लड़कियों के दिलों पर राज करते हैं।