सामग्री
टोंड मिल्क से बना पनीर एक कप, दूध टोंड आधा कप, संतरे या माल्टा जूस तीन बड़े चम्मच, सीजनल फ्रूट्स के कटे टुकड़े जैसे- सेब, पपीता, अनार।
विधि
मिल्क के साथ पनीर को मिक्सी में चर्न करें और फ्रिज में खूब ठंडा करें। चाहें तो पिसी चीनी अपने स्वाद के अनुसार मिलाएं। इसमें थोड़ा सा संतरे या माल्टा का जूस मिलाएं। कटे फल डालें और ठंडा-ठंडा सर्व करें। बिना मीठे का बढिय़ा स्वीट डिश तैयार