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इलायची

सर्व- 4   तैयारी में समय- 10 मिनट     बनने में समय  15 मिनट  
सामग्रीः

  • पका केला 1 नग,
  • ताजा ठंडा दही 1/2 कप,
  • चीनी 3 छोटा चम्मच,
  • इलायची चूर्ण 1/2
  • छोटा चम्मच और थोड़ी-सी कुटी बर्फ।

विधिः

  1. केले को छीलकर चीनी व दही के साथ
  2. हैंड मिक्सर में चर्न करें।
  3. कुटी बर्फ गिलासों में डालें,
  4. अब पहले से तैयार केले वाले मिश्रण को
  5. डालकर केला डिलाईट का मजा उठायें।
  6. व्रत में यह पेय बहुत शक्तिवर्धक रहता है।