Bridal Skin Care Routine For Winter: यदि आप सर्दियों में शादी करने जा रही हैं और दुल्हन बनने की पूरी तैयारी में हैं, तो अपनी त्वचा को ड्रायनेस से बचाने के लिए आपको कुछ अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता पड़ेगी। ठंड के दौरान हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। यदि इसका ठीक से ख्याल न रखा गया तो कुछ लड़कियों के चेहरे पर ड्रायनेस की वजह से सफेद चकत्ते के साथ खुजली भी देखने को मिलती है। ऐसे में एक सही स्किन केयर रूटीन अपनाना जरूरी है।
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हाइड्रेटेड रहे
खूबसूरत और हेल्दी स्किन के लिए त्वचा का हाइड्रेट रहना महत्वपूर्ण है। इसलिए, अपने आप को हाइड्रेटेड रखने के लिए दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। निर्जलीकरण न केवल त्वचा के लिए बुरा है, बल्कि यह आपके पाचन तंत्र को भी प्रभावित कर सकता है।
ऐसे पानी से नहाएं
सर्दियों के दौरान, ठंडे पानी में स्नान करना कठिन होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको गर्म पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और इसे शुष्क और बेजान बनाता है। इसलिए, हमेशा गुनगुने पानी से ही नहाएं।
मॉइस्चराइजिंग
क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग आपकी स्किनकेयर रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा हैं और इसे एक दिन के लिए भी नहीं छोड़ना चाहिए। हमेशा एक अच्छी गुणवत्ता वाला और अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर चुनें। जरूरत पड़ने पर आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से भी सलाह ले सकती हैं।
आहार
शादी के एक महीने पहले से आपको अपनी स्किन को हेल्दी बनाने के लिए अपनी डाइट पर भी ध्यान देना चाहिए। आपको अपनी डाइट में विटामिन-सी युक्त फूड आइटम्स को भी शामिल करना चाहिए। इससे त्वचा में निखार और चमक दोनों आती है। अगर आपकी शादी सर्दी में हो रही है, संतरे, पाइनएप्पल, मोसंबी, पपीता आदि फलों का सेवन जरूर करना चाहिए, क्योंकि इनमें प्रचुर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है।
एक्सफोलिएट
हर हफ्ते बॉडी एक्सफोलिएट करें। हाथ-पैर, पीठ, हर एक हिस्से की अच्छे से सफाई करें। हर दिन ये नहीं हो पाता है, इसलिए हफ्ते में एक दिन ये जरूर करें। घर पर बने फेस मास्क लगाएं। बेसन, दूध, शहद, एलोवेरा, मलाई, दही, मसूर दाल, गुलाबजल, ग्लिसरीन, जो भी चीजें घर में मौजूद हों, उनसे फेस मास्क तैयार करें और लगाएं।