यदि आप रूखे और बेजान बालों की समस्या से परेशान हैं तो आपको अपने बालों की ज्यादा देखभाल करने की आवश्यकता है।अपने बालों की विशेष देखभाल के लिए आप अपनी रसोई में प्रयोग की जाने वाली विभिन्न सामग्रियों का प्रयोग कर सकती हैं। भारतीय रसोई ऐसी सामग्रियों से भरी हुई है जो अपने आप में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गुणों से परिपूर्ण है। जब हम बालों की देखभाल की बात करते हैं तब एक एक चीज की अहम् भूमिका है वह है हेयर मास्क। आइए आपको बताते हैं किन तीन चीज़ों का इस्तेमाल करके बनाया गया हेयर मास्क आपके बालों की खूबसूरती को कई गुना तक बढ़ा सकता है। केला, शहद और दही ऐसी तीन सामग्रियां हैं जिनका इस्तेमाल करके बनाया गया हेयर मास्क आपके बालों को बहुत ज्यादा शाइनी और खूबसूरत बना देता है। आइए आपको बताते हैं इस हेयर मास्क को बनाने की विधि –
सामग्री :
केला -1
शहद -2 चम्मच
दही- 2-3 बड़े चम्मच ( बालों की लंबाई के अनुसार )
विधि :
एक कटोरा लें और उसमें केला रखकर उसे किसी चम्मच से अच्छी तरह से मैश करें फिर मैश किए हुए केले के साथ दही और शहद मिलाएं । ब्लेंडर में सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाकर तब तक फेंटें जब तक इनका स्मूद पेस्ट न बन जाए। अब, ऊपर से नीचे तक अपने बालों की लंबाई के साथ इस हेयर मास्क को लगाएं । इसे कम से कम 20-30 मिनट तक रहने दें और फिर एक हल्के शैम्पू का उपयोग करके बालों को अच्छी तरह से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करके अपने बालों की खोई हुई चमक को वापस पा सकते हैं।