आंवला और हल्दी से बालों में लाएं नई जान, जानिए कैसे करें इसका इस्तेमाल: Amla and Turmeric for Hair

Amla and Turmeric For Hair : बालों को हेल्दी, घने और चमकदार बनाने की ख्वाहिश हर किसी की होती है, लेकिन प्रदूषण, तनाव, गलत खान-पान और केमिकल प्रोडक्ट्स के अधिक इस्तेमाल से बाल कमजोर और रूखे हो जाते हैं। ऐसे में प्राकृतिक उपचार सबसे अच्छा विकल्प होते हैं। आंवला और हल्दी दो ऐसे चमत्कारी इंग्रीडिएंट्स हैं, जो बालों की सेहत सुधारने में बेहद फायदेमंद साबित होते हैं। ये दोनों ही चीजों का इस्तेमाल प्राचीन आयुर्वेदिक चिकित्सा में भी बालों की समस्याओं के इलाज के लिए उपयोग की जाती रही हैं।

बालों के लिए आंवला और हल्दी के फायदे

बालों के लिए आंवला के फायदे

आंवला बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और हेयर फॉल को कम करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाते हैं। आंवला में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो सिर की खुजली और डैंड्रफ को दूर करने में मदद करते हैं। इतना ही नहीं, आंवला बालों में प्राकृतिक चमक लाने में सहायक होता है।

बालों के लिए हल्दी के फायदे

हल्दी एक प्राकृतिक औषधि है, जिसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। इसमें सिर की त्वचा को साफ और हेल्दी बनाती है। हल्दी में मौजूद करक्यूमिन (Curcumin) बालों की जड़ों को पोषण देता है और ग्रोथ को तेज करता है। साथ ही यह सीबम प्रोडक्शन को कंट्रोल करता है, जिससे बाल ज्यादा ऑयली नहीं होते हैं।

बालों में कैसे इस्तेमाल करें आंवला और हल्दी?

आंवला और हल्दी हेयर मास्क

आवश्यक सामग्री

• 2 चम्मच आंवला पाउडर
• 1 चम्मच हल्दी पाउडर
• 3 चम्मच दही
• 1 चम्मच नारियल तेल

लगाने की विधि

सभी सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाएं। अब 30-40 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें। हफ्ते में 1-2 बार इसका इस्तेमाल करें।

आंवला और हल्दी हेयर ऑयल

आवश्यक सामग्री

• 2 चम्मच आंवला पाउडर
• 1 चम्मच हल्दी पाउडर
• 100 मिली नारियल या बादाम तेल

लगाने की विधि

तेल को हल्की आंच पर गर्म करें और उसमें आंवला व हल्दी डालें। इसे 5-7 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं और फिर ठंडा करें। अब इसे छानकर किसी बोतल में भर लें। इस तेल से हफ्ते में 2-3 बार मालिश करें।

आंवला और हल्दी के नियमित इस्तेमाल से बालों की सेहत में सुधार आता है, बाल घने, मजबूत और चमकदार बनते हैं। ये प्राकृतिक उपाय बालों से संबंधित समस्याओं को दूर करने में कारगर हैं, साथ ही किसी तरह के साइड इफेक्ट का खतरा भी नहीं रहता। अगर आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बनाना चाहते हैं, तो आंवला और हल्दी का इस्तेमाल जरूर करें।