सीटीएम… यानी क्लींजिंग, टोनिंग और माॅयश्चराइजिंग… ये तीन स्टेप्स मेकअप से पहले बहुत जरूरी हैं या दूसरे शब्दों में कहें तो सीटीएम से ही मेकअप का आगाज होता है। सीटीएम की मदद से त्वचा में जान आ जाती है और मेकअप निखर कर आता है।

1. क्लींजिंग-चाहें कैसा भी मेकअप हो, त्वचा की साफ-सफाई बेहद जरूरी है। मार्केट में इन दिनों पफेस क्लीजिंग के लिए कई प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, इसलिए ये जरूरी है कि आप अपनी त्वचा के अनुसार सही क्लींजिंग प्रोडक्ट का चयन करें। कैसे करें ये चयन, आइए जानते हैं-
1. क्लीजिंग क्रीम-ड्राई स्किन के लिए। 2. क्लींजिंग मिल्क या लोशन- नाॅर्मल स्किन के लिए।
3. बेबी आॅयल- आई-मेकअप रिमूव करने के लिए।
5. आई-मेकअप रिमूवर- आई-मेकअप रिमूव करने के लिए। हाॅउ टू डू क्लीजिंग
 यदि आपने पहले से मेकअप किया हुआ है, तो सबसे पहले उसे स्टेप-बाई-स्टेप रिमूव करना शुरू कर दें।
शुरुआत करते हैं माथे से… यदि स्टिकर बिंदी लगाई है तो उसे हटा दें और यदि हाथ से बिंदी बनाई है तो क्लींजिंग मिल्क की मदद से गोलाई में घुमाते हुए क्लीन कर लें।
 आई-मेकअप को रिमूव करने के  लिए काॅटन पर बेबी आॅयल या पिफर आई-मेकअप रिमूवर लगाएं और आंखों पर हल्का थपथपा कर रखें। इससे कुछ ही देर में सारा मेकअप काॅटन में समा जाएगा। इसके बाद दोबारा सापफ काॅटन से उसी प्रकार पोंछ लें।

 लिपस्टिक हटाने के लिए क्लींजिंग क्रीम, मिल्क या लोशन को रूई के पफाहे में लें, पिफर उसे बाहर से अंदर की तरफ ले जाते हुए रिमूव कीजिए।
 इसके बाद हाथों में अपनी स्किन के अनुसार क्लींजिंग क्रीम या लोशन लेकर, अपवर्ड स्ट्रोक से अपने चेहरे व गर्दन पर मसाज कर लें। मसाज करने के बाद हल्के गीली काॅटन से चेहरा और गर्दन दोनों साफ कर लें।
 यदि स्किन आॅयली है तो रूई के फाहे पर एस्ट्रिंजेंट लेकर अपने पफेस पर हल्के- से घुमाएं। पफेस बिल्कुल क्लीन हो जाएगा।
2. टोनिंग-मेकअप का दूसरा स्टेप है… टोनिंग। टोनर पफेस मसल्स को टोन करके खुले छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे पसीना कम आता है और मेकअप भी देर तक टिका रहता है। टोनिंग के लिए आप निम्न चीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं-
1. स्किन टोनर
2. बर्फ

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टोनिंग कैसे करें?
 किसी भी अच्छी क्वालिटी के टोनर को काॅटन में लें और पिफर पफेस पर हल्के-हल्के घुमाएं। टोनिंग के बाद फेस को थोड़ी देर सूखने के लिए छोड़ दें।
 यदि स्किन बहुत आॅयली है तो मलमल के कपड़े में बपर्फ का टुकड़ा डाल
कर चेहरे व गर्दन पर घुमाएं और थोड़ी देर तक प्राकृतिक हवा में सूखने दें।
3. माॅयश्चराइजिंग- मेकअप से पहले त्वचा को माॅयश्चराइज करना जरूरी है
क्योंकि मेकअप आपकी त्वचा से नमी को चुरा लेता हैं इसके अलावा स्मूद स्किन पर मेकअप अच्छे से स्प्रैड होकर सेट हो जाता है।

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माॅयश्चराइजिंग के लिए
उपलब्ध प्रोडक्ट्स- माॅयश्चराइजिंग क्रीम-ड्राई स्किन के लिए माॅयश्चराइजिंग लोशन आॅयल या नाॅर्मल स्किन के लिए।

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अपनी त्वचा माॅयश्चराइज कैसे करें?
 माॅयश्चराइजिंग क्रीम या लोशन को हथेली पर लेकर उंगलियों के पोरों से चेहरे पर लगाएं।
 इसके बाद इन टाॅट्स को हल्के हाथों से मसाज करके फैलाएं। मसाज हमेशा हल्के हाथ से अपवर्ड एंड आॅउटवर्ड स्ट्रोक में ही कीजिए