प्रतिमा सिंह
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सर्दियों में त्वचा के साथ-साथ बालों का रुखापन भी बढ़ जाता है और डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ जाती है।
ऐसे में हेयर केयर के कुछ कमाल के टिप्स को अपनाकर बालों को शाइनी एंड हेल्दी रखा जा सकता है।
अपने बालों को कठोर ठंड के मौसम से बचाने के लिए हफ्ते में 2-3 बार से ज्यादा धोने से बचना चाहिए।
अधिक वॉश से बचें
बालों में एलोवेरा, शीया बटर और तेल के हेयर मास्क का नियमित रूप से इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है।
हेयर मास्क
बालों को धोने के लिए ज्यादा गर्म पानी का इस्तेमाल करने से बचें। बालों को हमेशा गुनगुने पानी से ही धोएं।
गुनगुने पानी का इस्तेमाल
किसी भी मौमस में ऑयलिंग बहुत जरूरी है। अपने स्कैल्प पर तेल की मालिश करें और पूरे बालों में ठीक से लगाएं।
तेल लगाएं
सर्दियों में अपने बालों को ठंडी हवाओं से बचाने के लिए हमेशा इन्हें कवर करके रखें वरना ये रूखे और बेजान हो सकते हैं।
बालों को ढकें
अपने आहार में विटामिन ई और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स का सेवन करें और नट्स, मछली, हरी सब्जियां खाएं।
हेल्दी डाइट