श्वेता
चेहरे पर जैतून का तेल लगाने से त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। आइये जानते हैं इसके फायदों के बारे में-
जैतून के तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को फ़्री रैडिकल्स से बचाते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।
जैतून का तेल त्वचा पर मौजूद डेड स्किन और अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है। इससे त्वचा साफ और चमकदार बनती है।
जैतून के तेल में विटामिन ई होता है, जो दाग-धब्बों, पिगमेंटेशन, और टैनिंग को कम करने में मदद करता है।
जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं। इससे स्किन की झुर्रियां दूर होती हैं।
जैतून का तेल त्वचा के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। इसमें मौजूद फैटी एसिड त्वचा की ड्राइनेस को कम करते हैं।
सबसे पहले अपने चेहरे को धो कर तौलिए से थपथपाकर सुखा लें। इसके बाद ऑलिव ऑयल की 4-5 बूंदें हाथ में लेकर चेहरे पर लगाएं।
हल्के हाथों से चेहरे की 5 मिनट तक मसाज करें। उसके बाद इसे रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह पानी से चेहरा धो लें।
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