प्रतिमा सिंह
बिग बॉस 13 के बाद शहनाज गिल ने 6 महीने में 12 किलो वजन घटाकर सभी को चौंका दिया।
शहनाज गिल जैसी फिट बॉडी और शाइनी स्किन चाहती हैं तो रोज सुबह हल्दी का पानी पीना शुरू करें।
शहनाज गिल ने अपनी फिटनेस के लिए उठने के बाद चाय और हल्दी वाला पानी का सेवन किया।
इसके अलावा वह अपने दिन की शुरुआत एप्पल साइडर विनेगर का पानी पीकर करती हैं।
वहीं पंजाब की कैटरीना कैफ के फेवरेट ड्रिंक में फ्रेश फ्रूट से बनी स्मूदी भी शामिल होती है।
शहनाज का मानना है कि शरीर को फिट रखने के लिए बॉडी को हाइड्रेट रखना जरूरी है।
बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए वह खूब पानी पीती हैं। इससे शरीर टॉक्सिन बाहर निकलते हैं।