चीनी नहीं इन चीजों में करें गुड़ का इस्तेमाल 

निक्की मिश्रा

Recipe  

चाय में चीनी के बजाय गुड़ डालकर पिएं, ये अधिक स्वादिष्ट और हेल्दी होता है।

चाय 

गुलगुले बनाने के लिए आप चीनी के जगह गुड़ का प्रयोग करें, इससे रंग काफी अच्छा आता है।

गुलगुले

पुदीने के शरबत को गुड़ और नींबू डालकर तैयार करें, यह हेल्दी विकल्प है।

पुदीने का शरबत

गुड़ के शरबत में आटा, बेसन और बेकिंग पाउडर डालकर पैन केक तैयार करें।

पैनकेक

हेल्दी खीर बनाने के लिए चावल के खीर में चीनी के बजाय गुड़ डालें।

खीर

सूजी और बेसन को घी में भुनें और फिर इसमें गुड़ डालकर तैयार करें। 

शीरा

सफेद तिल को भुनकर इसे गुड़ की चाशनी में डालकर बनाएं।

तिल गुड़ के लड्डू

दूध और मावा में गाजर, तिल और गुड़ को कद्दूकस करके डालें और बर्फी तैयार करें।

तिल गुड़ गाजर बर्फी

बिना अंडे के बनाए स्वादिष्ट  चॉकलेट ब्राउनी

निक्की मिश्रा

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