निक्की कुमारी
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अगर स्किन की सही से केयर ना की जाए, तो झुर्रियां और फाइन लाइंस कम उम्र में ही नजर आने लगते हैं। ऐसे में रोजाना 5 काम करने से लूज स्किन को टाइट किया जा सकता है।
फेस मसाज करने से स्किन टाइट होती है। इससे बढ़ती उम्र के लक्षणों को छुपाने में मदद मिलती है। ऑयल से फेस मसाज करने से स्किन में कोलेजन का उत्पादन बढ़ता है।
फेस मसाज करें
स्किन को मॉइस्चराइज रखना बहुत ही जरूरी है। ड्राई स्किन पर झुर्रियां जल्दी आती हैं। ऐसे में स्किन में कसावट के लिए मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। इससे स्किन हेल्दी भी रहेगी।
लाइटवेट मॉइस्चराइजर लगाएं
यदि बॉडी में पानी की कमी हो जाए, तो इससे स्किन ड्राई हो जाती है और इससे एजिंग के भी लक्षण नजर आने लगते हैं। ऐसे में स्किन में कसावट लाने के लिए आपको ढेर सारा पानी पीना चाहिए।
पानी खूब पिएं
विटामिन-सी युक्त फूड खाने से स्किन पर ग्लो बना रहता है और दाग-धब्बे भी कम होते हैं। इसके अलावा विटामिन सी त्वचा में कसाव लाने के लिए भी जाना जाता है। इसकी कमी को पूरा करने के लिए खट्टे फलों का सेवन रोजाना करें।
विटामिन-सी रिच फूड खाएं
रोजाना रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल से अपने चेहरे की हल्के हाथों से मसाज जरूर करें। इससे मसाज करने से कोलेजन का प्रोडक्शन बढ़ता है। साथ ही इससे ढीली स्किन को टाइट करने में भी मदद मिलती है।
एलोवेरा जेल से मसाज करें
शहद स्किन के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। रोजाना सुबह के वक्त इसे 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर फेस वॉश कर लें। इससे स्किन में कसावट आएगी और दाग-धब्बे भी कम होने लगेंगे।
शहद लगाएं
निक्की कुमारी
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