मधु गोयल
Lifestyle
वेजाइना शरीर के संवेदनशील अंगों में से एक है। इसकी साफ-सफाई पर ध्यान देना बहुत ही जरूरी है। ऐसे में प्राइवेट पार्ट की सफाई के दौरान कुछ गलतियां भूल से भी न करें।
केमिकल युक्त सेंटेड साबुन का इस्तेमाल आपके वेजाइना के पीएच लेवल को असंतुलित कर देता है और वेजाइना को ड्राई कर सकता है। इससे प्राइवेट पार्ट में इंफेक्शन हो सकता है।
सेंटेड साबुन न लगाएं
वेजाइना को साफ करने के लिए हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही माइल्ड फेमिनिन वॉश और बॉडी वॉश का ही इस्तेमाल करें। इससे हाइजीन बनी रहती है।
गुनगुने पानी से धोएं
पेशाब या मलत्याग करने के बाद वेजाइना को साफ करना जरूरी है। ऐसे में टॉयलेट पेपर की मदद से वेजाइना को आगे से पीछे की ओर साफ करें और पेपर को एक बार इस्तेमाल करें।
ऐसे करें साफ
इस बात का ध्यान रखें कि साबुन वेजाइना के अंदर के हिस्से में न जाए, वरना इससे भारी मुसीबत हो सकती है। ऐसे में ध्यान रहे साबुन का इस्तेमाल कम ही करें।
साबुन न लगाएं
वेजाइना को साफ कर लें, तो उसके बाद साफ तौलिए की मदद से टैप करके वेजाइना को ड्राई करें। इसे रगड़कर साफ न करें। इससे वेजाइनल स्किन के छिलने की संभावना बनी रहती है।
वेजाइना को ड्राई रखें
ध्यान रहे हमेशा अपने साइज से थोड़ा सा ढीला अंडरवियर ही पहनें। इससे आपको चकत्ते या खुजली की दिक्कत हो सकती है। इसके अलावा हमेशा कॉटन फैब्रिक ही चुनें।
ढीले अंडरवियर पहनें
मधु गोयल
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