निक्की कुमारी
Lifestyle
आजकल बच्चे छोटी-छोटी बातों पर झुंझला जाते हैं और चिल्लाने लगते हैं। अगर आपके बच्चे भी कुछ ऐसा ही करते हैं, तो अच्छी पेरेंटिंग करके आप उनकी इस आदत को दूर कर सकती हैं।
बच्चे को सुनने का समय दें, उनकी भावनाओं को समझने का प्रयास करें। इससे आप उसके गुस्से की वजह को समझ पाएंगे और उसे शांत करना सीख लेंगे। इससे उसे गुस्सा कम आएगा।
भावनाओं को समझे
कई बार पेरेंट्स और बच्चे दोनों ही जिद्दी होते हैं, जिससे बच्चे का गुस्सा बढ़ता है। पेरेंट्स के स्ट्रिक्ट रवैये के कारण बच्चों में गुस्सा बढ़ता है, ऐसे में जरूरी है कि आप खुद में बदलाव लाएं।
अपनी जिद को छोड़ें
जब-जब आपके बच्चे को गुस्सा आए, उसे अहसास दिलाएं कि वो गुस्से में है और उसे एक ब्रेक की जरूरत है। उन्हें कुछ गहरी सांसें लेने के लिए कहें और थोड़ा शांत रहने के लिए कहें।
ब्रेक लेने को कहें
अक्सर बात न करने की वजह से पेरेंट्स अपने बच्चों की फीलिंग्स को समझ ही नहीं पाते, जिससे उनका गुस्सा बढ़ता है। ऐसे में उनसे आराम से बैठकर बात करें और उन्हें समझें।
फीलिंग्स पर बात करें
बच्चे को बहुत ही शांति और प्यार से अहसास दिलाएं कि वो गलत कहां है। इससे उसका गुस्सा कम होगा। उसके गुस्से को शांत करने के लिए उसे लंबी सांस लेने कहें।
गलती का अहसास दिलाएं
बच्चों में किसी भी खराब आदत को खत्म करने के लिए घर का माहौल सही रखना जरूरी है। ऐसे में बच्चे को सभी की भावनाओं का सम्मान करना सिखाएं और शांत रहने का महत्व बताएं।
आदरपूर्ण माहौल बनाएं
निक्की कुमारी
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