मौसम बदलने के साथ ही डाइजेस्टिव सिस्टम से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं
पेट फूलने की समस्या से आराम पाने के लिए हर्बल टी पी सकते हैं
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कैमोमाइल के फूलों से बनी हर्बल टी इंफ्लेमेशन कम करती है
कैमोमाइल टी पीने से पेट की गैस कम हो सकती है
अजवायन की चाय गैस और अपच जैसी समस्याओं के लिए बढ़िया नुस्खा है
अजवायन के बीजों को फांकने से कॉन्स्टिपेशन की समस्या कम होती है
पेट की समस्याओं के लिए अदरक का इस्तेमाल बहुत असरदार माना जाता है
अदरक की चाय पीने से डाइजेशन बेहतर बनता है और ब्लोटिंग की समस्या कम होती है
सौंफ की चाय भी गर्मियों में डाइजेशन बूस्ट करने का काम करती है
सौंफ की चाय पीने से पेट में भारीपन, गैस और ब्लोटिंग की समस्या कम होती है