सुनैना
अंगूर में कई प्रकार के लाभकारी प्लांट कंपाउंड होते हैं, जो लीवर को लाभ पहुंचा सकते हैं।
ग्रीन टी में शक्तिशाली कंपाउंड होते हैं जो लीवर की सूजन को कम करते हैं।
चकोतरा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो लीवर को प्रोटेक्ट करने में मदद करते हैं।
हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
ब्रोकली में ग्लूकोसिनोलेट होता है,जो लीवर को डिटॉक्सिफाई करने के लिए बहुत अच्छी है।
बेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स लीवर को डैमेज होने से बचाती हैं।
चुकंदर शरीर को विटामिन सी देता है, जो लीवर को डैमेज से बचाने में भी मदद करता है।
अदरक में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी लिवर के इन्फ्लेमेशन को कम करती हैं।