निक्की मिश्रा
फलों के जूस न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए हेल्दी होते हैं, बल्कि यह आपकी स्किन पर भी नई चमक ला सकते हैं।
गाजर का जूस पीने से स्किन में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है, जो आपकी स्किन की कई परेशानियों को दूर कर सकता है।
चेहरे पर रोजाना चुकंदर के जूस से मालिश करने से स्किन पर चमक बढ़ती है। साथ ही कई समस्याएं दूर हो सकती हैं।
अनार का जूस पीने और चेहरे पर लगाकर मसाज करने से स्किन पर ग्लो आता है। इससे एक्ने की परेशानी कम हो सकती है।
विटामिन सी से भरपूर संतरे का जूस आपकी स्किन के काले-धब्बों को कम कर सकता है। इसे जूस को पीने से भी लाभ मिलेगा।
खीरे का रस न सिर्फ डार्क सर्कल को कम करता है, बल्कि इससे स्किन हाइड्रेट हो सकती है। इसे चेहरे पर रोजाना लगा सकते हैं।
सेब का जूस स्किन से झुर्रियां, एक्ने, पिंपल्स और झाईयों की परेशानी को दूर कर सकता है। इसे रोजाना डाइट में शामिल करें।
निक्की मिश्रा
Health