निक्की कुमारी
Health
भारत में मशहूर स्ट्रीट फूड गोलगप्पे का स्वाद सभी को पसंद होता है, लेकिन क्या आपको ये पता है कि इसका पानी आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। आइए जानें-
गोलगप्पे में इस्तेमाल होने वाला जलजीरे का पानी और पुदीना इन छालों का इलाज करने में काफी कारगर साबित हो सकता है। इसके सेवन से आपके मुंह के छाले कम होंगे।
मुंह के छालों का इलाज
डायबिटीज के रोगियों के लिए गोलगप्पे फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इसके पानी में इस्तेमाल होने वाली सामग्री ब्लड शुगर लेवल को कम करने में सहायक हो सकती है।
ब्लड शुगर होगी बैलेंस
इस पानी में पुदीने का इस्तेमाल होता है। पुदीना एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट से भरपूर होता है जो डाइजेशन में हेल्प करता है। ऐसे में इसे खाने से गैस और एसिडिटी कम होती है।
पाचन अच्छा करे
गोलगप्पे के पानी में काला नमक, हींग, पुदीना और इमली होता है, जो मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करते हैं। ऐसे में इस पानी को पीने से फैट बर्न करने में भी मदद मिलती है।
मोटापा होगा कम
गोलगप्पे में इस्तेमाल होने वाला हरा धनिया पेट फूलने और यूरीन की समस्या से छुटकारा दिलाता है। इसमें मौजूद हींग के एंटी-फ्लैटुलेंस गुण पीरियड्स के दर्द को कम करते हैं।
यूरीन की समस्या से राहत
गर्मियों में अक्सर लोगों को खट्टी डकार की समस्या रहती है, ऐसे में गोलगप्पे का पानी पीने से खट्टी डकार और अपच की समस्या से राहत मिल सकती है।
खट्टी डकार से राहत
निक्की कुमारी