सुनैना
ग्रीन टी
ग्रीन टी में कैटेचिन की मात्रा बहुत अधिक होती है, जो वजन घटाने में मदद करता है।
ब्लैक टी
यह फ्लेवोनोइड्स नामक एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है, जो वजन घटाने में मदद करती है।
ऊलौंग टी
इस चाय में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंजाइम्स वजन घटाने में कारगर होते हैं।
व्हाइट टी
इसमें कैटेचिन होते हैं, जो तेजी से वजन घटाने में योगदान करते हैं।
माचा टी
यह चाय मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने और वजन घटाने में मदद कर सकती है।
रूइबोस टी
यह चाय एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है, जो वजन घटाने में मदद करती है।
हिबिस्कस टी
यह एक कम कैलोरी वाली चाय है, जो वजन घटाने में मदद करती है।
लेमन टी
यह चाय ज्यदातर लोगों को पसंद होती है। वजन कम करने के लिए यह चाय काफी लाभदायक है।