सुनैना

Tea

7 चाय जो तनाव कम करती हैं

चाय न सिर्फ हमारे मन को सुकून देती है, बल्कि इसके एंटी ऑक्सीडेंट्स भी शरीर को एनर्जी और हेल्थ को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

पुदीने में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो शरीर और मन को शांत करने में मदद करते हैं।

पुदीना टी

कैमोमाइल चाय को कैमोमाइल के फूल से बनाया जाता है। इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी, हीलिंग जैसे कई गुण पाए जाते हैं।

कैमोमाइल टी

लैवेंडर को इसकी खूशबू की वजह से सब जानते हैं। यह मानसिक तनाव को दूर करता है।

लैवेंडर टी

मोचा में एमिनो एसिड पाया जाता है जो शरीर को आराम देने के साथ तनाव से राहत को बढ़ावा देता है।

मोचा टी

 रोज टी मे कई औषधीय गुण होते है। जो पीरियड्स में दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

गुलाब टी

ग्रीन टी में मौजूद अमिनो एसिड और थेनाइन आपका तनाव कम करने का काम करते हैं।

ग्रीन टी

ब्लैक टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और तनाव को दूर करती है।

ब्लैक टी

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