स्वाति कुमारी
बेर सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन आप गलती से भी इसका सेवन करते हैं, तो ये पेट में जहर के समान काम करता है।
बेर के बीज
नाशपाती के बीज में साइनाइड यौगिक पाया जाता है, जिसके सेवन से पेट दर्द, मतली और दस्त हो सकती है।
नाशपाती
सेब के बीज में काफी मात्रा में साइनाइड पाया जाता है, जो पेट के लिए हानिकारक होता है।
सेब के बीज
खुबानी के बीज सेहत के लिए जहर के समान होते हैं। इन बीजों में टॉक्सिन्स सायनोजेनिक ग्लाइकोसाइड और एमिग्डालान पाए जाते हैं।
खुबानी
चेरी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसके बीज के सेवन से पेट दर्द और दस्त हो सकता है।
चेरी के बीज
आलूबुखारे स्किन के लिए बेहद फादयेमंद माना गया है। इसका बीज कठोर होता है, जो आपके सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है।
आलूबुखारे का बीज
आड़ू के बीज में एमिग्डालिन और सायनोजेनिक ग्लाइकोसाइड पाया जाता हैं, जिनके सेवन से पेट में दर्द और कमजोरी हो जाती है।
आड़ू
स्वाति कुमारी