सुनैना

8 भारतीय मीठे व्यंजन जिसमें शुगर की मात्रा सबसे कम होती है

Food for diabetics 

चना दाल बर्फी में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और फाइबर होता है जो डायबिटीज पेशेंट्स के लिए सुपरफूड का काम करता है.

लौकी के हलवा में फैट और कार्बोहाइड्रेट्स कम मात्रा में होता है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड का काम करता है.

रागी का हलवा बाजरा के आटे से बनाया जाता है जो फाइबर से भरपूर होता है और डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड का काम करता है.

ज्वार के लड्डू ज्वार के आटे और गुड़ से बनाए जाते हैं जो फाइबर से भरपूर होते हैं और डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड का काम करता है.

डेट एंड नट्स बॉल्स में शुगर की मात्रा बहुत कम होती है  और डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड का काम करता है.

नारियल के लड्डू हेल्दी फैट का अच्छा सोर्स है और डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड का काम करता है.

ड्राई फ्रूट बर्फी सूखे मेवे से बनी होती है जिसमें जरूरी न्यूट्रिअन्ट होते हैं और डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड का काम करता है.

गेहूं के आटे के हलवे में फाइबर की मात्रा अधिक होती है और डायबिटीज के मरीजों के लिए सुपर फूड का काम करता है.

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