सुनैना
आलिया दिन में कई बार भोजन करने के साथ बैलेंस्ड डाइट का भी ध्यान रखती हैं
आलिया भट्ट ने अपनी डाइट में प्रोटीन रिच फूड, हेल्दी फैट, वेजीज, फ्रूट्स और फ्रेश फ्रूट जूस शामिल किया है.
आलिया भट्ट अपने को फिट रखने के लिए पिलेट्स और कार्डियो एक्सरसाइज करती हैं.
आलिया ब्रेकफास्ट में बिना चीनी वाली हर्बल कॉफी पोहा, ऑमलेट, कॉर्नफ्लेक्स और ब्रेड लेती हैं.
ब्रेकफास्ट
अपनी एनर्जी बढ़ाने के लिए आलिया एक कटोरा फल जैसे पपीता और एक इडली एक कटोरा सांभर के साथ खाती हैं.
मिड मॉर्निंग स्नैक
लंच
दोपहर के खाने में आलिया बिना घी की एक रोटी,एक कटोरी दाल और उबली हुई सब्जी खाती हैं.
शाम को आलिया एक कप शुगर-फ्री चाय या कॉफी के साथ एक इडली एक कटोरा सांभर खाती हैं.
इवनिंग स्नैक
डिनर
रात के खाने में आलिया कोई भी सीजनल सब्जी के साथ रोस्ट किया हुआ चिकन,मछली और चावल खाती हैं.
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