मधु गोयल
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करीना कपूर के गालों का गुलाबी निखार उनकी पहचान है। इस तरह के गुलाबी निखार के लिए आप भी कुछ आसान उपाय आजमा सकते हैं। आइए जानें-
रोजाना एक्सरसाइज करने से न सिर्फ आपकी बॉडी फिट होती है, बल्कि इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। इससे चेहरे पर गुलाबी निखार आता है।
एक्सरसाइज करें
यह सूखी मालिश का एक रूप है। अपने हाथों और चेहरे को साफ करें और 3-5 मिनट के लिए अपने चेहरे को एक तरीके से थपथपाएं। इससे निखार आएगा।
फेस टैपिंग
ढेर सारा पानी और अन्य तरल पदार्थ पीकर अपनी त्वचा को हाइड्रेट करना भी महत्वपूर्ण है। इससे आपकी त्वचा साफ हो जाएगी और आपके गाल प्राकृतिक रूप से लाल हो जाएंगे।
हाइड्रेट
अपना पसंदीदा फेस ऑयल लें और ऊपर की ओर गोलाकार गति में अपने चेहरे की मालिश करें। इससे आपके चेहरे पर रक्त का प्रवाह बढ़ेगा और आपको गुलाबी गाल मिलेंगे।
चेहरे की मालिश
अनार के त्वचा संबंधी कई फायदे हैं। नियमित रूप से अनार का जूस पीने से भी आपके गालों पर गुलाबी चमक आ सकती है। इससे आप भी करीना जैसे गाल पा सकती हैं।
अनार खाएं
आप इसे या तो अपने चेहरे पर लगा सकते हैं या फिर इसका सेवन कर सकते हैं। यह आपका हीमोग्लोबिन बढ़ाएगा और आपको प्राकृतिक ब्लश देगा।
चुकंदर
मधु गोयल
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