सुनैना

Sooji Snack

नाश्ते में खाएं सूजी से बनी ये 7 हेल्दी डिशेज

रवा उपमा एक स्वादिष्ट दक्षिण भारतीय व्यंजन है जिसमें सूजी को भूनकर और फिर उसे सब्जियों, मसालों और पानी के साथ पकाकर बनाया जाता है। यह नाशते के लिए एक आरामदायक व्यंजन है।

रवा उपमा

इडली एक फूला हुआ केक है, जिसमें चावल के घोल की जगह सूजी का घोल डाला जाता है, और अतिरिक्त कुरकुरेपन के लिए कुछ सब्जियाँ भी डाली जाती हैं। इसे चटनी या सांभर के साथ परोसें।

रवा इडली

रवा डोसा एक पतला कुरकुरा डोसा है जो सूजी के घोल से बनाया जाता है। स्वाद के लिए इस घोल में जीरा, काली मिर्च और हरि मिर्च डालें। इसे अपनी पसंद की सांभर और चटनी के साथ खाएं।

रवा डोसा

सूजी ढोकले को भाप में पकाया जाता है, इसलिए ये आपको अतिरिक्त कैलोरी कम करने में भी मदद करता है। सूजी ढोकला को चटनी और मिर्च के साथ परोसें या फिर इसे अकेले भी खाया जा सकता है।

सूजी ढोकला

रवा उत्तपम एक गाढ़ा पैनकेक जैसा व्यंजन है जो सूजी के घोल में दही, प्याज, टमाटर और शिमला मिर्च जैसी सब्जियों को मिलाकर बनाया जाता है।  यह अंदर से नरम और बाहर से कुरकुरा होता है।

रवा उत्तपम

सूजी चीला एक स्वादिष्ट पैनकेक है जिसमें सूजी को दही, मसालों और बारीक कटी हुयी सब्जियों के साथ मिलाकर बनाया जाता है। इस बैटर को गर्म तवे पर फैलाकर सुनहरा भूरा होने तक पकाया जाता है।

सूजी चीला

सूजी हलवा एक मीठा व्यंजन है जिसे नाश्ते के तौर पर भी परोसा जा सकता है। सूजी को घी में भूनकर और फिर चीनी, पानी और इलायची के साथ पकाकर बनाया जाने वाला एक स्वादिष्ट व्यंजन है।

सूजी हलवा

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