श्वेता
गर्मियों में स्किन संबंधी परेशानियां हो सकती हैं। इससे बचने के लिए हम आपको एक बेहतरीन स्किन केयर रूटीन बता रहे है। आइये जानते हैं इसके बारे में-
सबसे पहले आप चेहरे की क्लींजिंग करें। क्लींजिंग करने से त्वचा पर जमी सारी गंदगी आसानी से निकल जाती है और स्किन फ्रेश और कुल नजर आती है।
क्लींजिंग करने के बाद टोनर का इस्तेमाल करना चाहिए। यह पीएच लेवल को बैलेंस रखता है, त्वचा में नमी बनी रहती है और ड्राई स्किन से छुटकारा मिलता है।
अपनी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें। यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाता है और धूप के संपर्क में आने वाली त्वचा को जलन से बचाने में मदद करता है।
गर्मियों में चेहरा वॉश करने के तुरंत बाद स्किन पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। अगर आपकी त्वचा ऑयली है तो जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का ही इस्तेमाल करें।
गर्मियों में स्किन पर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर सिरम लगाना चाहिए। इससे आपकी स्किन प्रदूषण और केमिकल से सुरक्षित रहती है। आप चाहे तो एंटी एजिंग सिरम भी लगा सकते हैं।
गर्मियों में जब भी धूप में निकले उससे पहले ही सनस्क्रीन लगा लें। इसका असर 2 घंटे तक बना रहता है। ऐसे में आप हर 2 घंटे के बाद सनस्क्रीन अप्लाई करते रहें।
दिनभर में ढ़ेर सारा पानी पिएं। बॉडी हाइड्रेट रहेगी तो आपकी स्किन भी हेल्दी रहेगी और बॉडी से अनचाहे टॉक्सिंस फ्लश आउट हो जाएंगे।
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