निक्की कुमारी
Fitness
साउथ की ग्लैमरस एक्ट्रेस राशि खन्ना अपनी खूबसूरती के साथ-साथ अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। आइए आज आपको बताते हैं एक्ट्रेस का खास फिटनेस रूटीन-
एक्ट्रेस राशि खन्ना खुद को फिट और हेल्दी रखने के लिए रोजाना जिम जाती हैं। जिम में वो स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और वेट लिफ्टिंग करना ज्यादा पसंद करती हैं।
करती हैं वर्कआउट
एक्ट्रेस खुद को फिट रखने के लिए स्वीमिंग करना भी काफी पसंद करती हैं। इससे उन्हें कैलोरी बर्न करने और अपने फिगर को मेंटेन रखने में मदद मिलती है।
स्वीमिंग है सीक्रेट
डांस एक बेहतरीन तरीका है, जिससे फिगर को मेंटेन रखा जा सकता है। राशि भी खुद को फिट रखने के लिए करीब आधे घंटे तक डांस करती हैं। एक्ट्रेस इसे एक एक्सरसाइज मानती हैं।
डांस करती हैं
खुद को फिजिकली फिट रखने के साथ मन को शांत रखने के लिए योग से बेहतर क्या ही होगा। एक्ट्रेस राशि खन्ना भी खुद को फिट रखने के लिए रोजाना योग करना पसंद करती हैं।
योग करती हैं
एक्ट्रेस खुद को मेंटेन रखने के लिए कार्डियो, वेट ट्रेनिंग, जिमनास्टिक, पिलाटीज और किकबॉक्सिंग जैसी एक्सरसाइज करना पसंद करती हैं। यही वजह है राशि इतनी मेंटेन नजर आती हैं।
खास एक्सरसाइज
राशि अपने ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से भरपूर शेक, ओट्स और अंडे खाना पसंद करती हैं। वहीं डिनर में एक्ट्रेस लाइट सूप और फिश खाना पसंद करती हैं।
कैसी है डाइट
निक्की कुमारी
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