निक्की कुमारी
Beauty Tips
सुंदर दिखना हर किसी की चाहत होती है। अगर आप भी अपनी उम्र से छोटा दिखना चाहते हैं, तो आपको सोने से पहले कुछ काम जरूर करने चाहिए।
सोने से पहले रात में पांच बादाम, एक अखरोट और सूरजमुखी के कुछ बीजों को पानी में भिगोएं। सुबह इनका सेवन करें, इससे आप हेल्दी और जवां रहेंगे।
भिगोकर खाएं नट्स
सुंदर और स्वस्थ दिखने के लिए पूरी नींद लेना काफी जरूरी होता है। सही नींद अच्छी सेहत और स्किन के लिए काफी जरूरी होती है।
नींद है जरूरी
लंबे समय तक जवां दिखने के लिए आपको हर रात में सोने से पहले हल्दी, इलायची, केसर वाला गुनगुना दूध पीना चाहिए। इससे त्वचा जवां रहती है।
केसर वाला दूध
रात को सोने से पहले चेहरे पर स्टीम के बाद आप इस तेल से त्वचा की 5 मिनट के लिए मसाज करें। सुबह इससे आपके चेहरे पर गजब का निखार होगा।
कोकोनट ऑइल से मसाज
स्किन को हाइड्रेट रखने से झुर्रियां जल्दी नहीं आती। ऐसे में आपको सोने से पहले चेहरे पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाना चाहिए। इससे आपको निखार मिलेगा।
मॉइश्चराइजर लगाएं
सोने से पहले अच्छे क्लिंजिंग मिल्क से मेकअप जरूर हटाएं। मेकअप की वजह से स्किन सांस नहीं ले पाती, जिससे झुर्रियां और कई स्किन प्रॉब्लम होती हैं।
मेकअप हटाएं
निक्की कुमारी
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