Milk In Winter: ठंड में इन 5 फायदेमंद तरीकों से पियें दूध

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हल्दी मसाला दूध

 दूध – 2 कप      हल्दी – 1/4 टीस्पून   सौंफ – ½ टीस्पू  काली मिर्च – 2 चुटकी      चीनी – 1/2 टीस्पून

सामग्री :

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अदरक का दूध

          दूध – 2 कप  ताजा अदरक – 10 ग्राम            चीनी – 1 टीस्पून

सामग्री :

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केसर दूध

10-15 स्ट्रैंड्स – केसर की       बादाम – 20 ग्राम        काजू – 10 ग्राम      पिस्ता – 5 ग्राम         चीनी – 1 टीस्पून

सामग्री :

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खजूर का दूध

           दूध – 2 कप ताजी खजूर – 5-8

सामग्री :

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अंजीर दूध

अंजीर – 4         दूध – 2 कप

सामग्री :

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