Banana Peel Benefits: केले के छिलके के फायदे जानकर उन्हें फेंकना भूल जाएंगे

प्रतिमा सिंह

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केले को खाने के बाद लोग उसके छिलके को फेंक देते हैं, लेकिन यह कई समस्याओं को दूर कर सकता है। 

केले के छिलकों में विटामिन B6, विटामिन B12, मैग्नीशियम और पोटैशियम भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। 

केले के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, जो मुंहासे के बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। 

मुंहासों के लिए

केले के छिलकों में ल्यूटिन नामक तत्व पाया जाता है, जो आंखों की रोशनी को बढ़ाने में सहायता करता है।

     आंखों की रोशनी बढाए

केले के छिलके में फेनोलिक कंपाउंड होता है, जो त्वचा को अल्ट्रा वॉयलेट किरणों से बचाने में मदद कर सकता है। 

        झुर्रियां हटाए

मस्सों की समस्या होने पर केले का छिलके को प्रभावित स्थान पर रोजाना रगड़ने से यह धीरे-धीरे खत्म हो जाते हैं। 

        मस्सों से राहत

केले के छिलके को दांतो पर कुछ देर रोजाना घिसने से दांत सफेद-चमकदार बनते हैं और पीलापन दूर हो जाता है।

    पीले दांतों के लिए

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प्रतिमा सिंह