फटी एड़ियों की समस्या  कैसे करें दूर?

Cracked Heels 

BY NIKKI MISHRA

फटी एड़ियों किसी भी मौसम में आपको परेशान कर सकती है।

इस परेशानी को कम करने के लिए आप घरेलू उपाय अपना सकते हैं। 

रात को सोने से पहले अपने पैरों को कुछ मिनटों के लिए गुनगुने पानी में डुबोएं। 

सोने से पहले पैरों में नींबू और ग्लिसरीन लगाना न भूलें। 

पैरों की एड़ियों पर सप्ताह में कम से कम 1 से 2 बार शहद लगाएं।  

रात में फटी एड़ियों पर नारियल तेल लगाकर सोएं।  

एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से भी फटी एड़ियों का इलाज हो सकता है।  

पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, ताकि स्किन हाइड्रेट हो। 

पैरों को धूल-मिट्टी से बचाकर रखने की कोशिश करें।