गर्म या ठंडा पानी, नहाने के लिए कौन सा फायदेमंद है?
Health
BY NIKKI MISHRA
क्या आप दुविधा में हैं कि त्वचा के लिए ठंडा पानी फायदेमंद है या गर्म पानी?
आपको बता दें कि गर्म पानी की तुलना में ठंडे पानी से नहाना ज्यादा अच्छा है।
गर्म पानी त्वचा के सीबम की परत
को नुकसान पहुंच सकता है।
इससे त्वचा की नमी कम होने लगती
है और रूखापन आ सकता है।
गर्म पानी से रैशेज, खुजली, रैशेज़, लालिमा जैसी परेशानी हो सकती है।
त्वचा और बालों के लिए ठंडे पानी से नहाने से ये परेशानियां नहीं होंगी।
ठंडा पानी आपके पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करता है।
ठंडे पानी से नहाने से मांसपेशियों को आराम मिलता है।
ठंडा पानी पोर्स को बंद करता है, इससे अतिरिक्त तेल जमा नहीं होता।
हालांकि, सर्दी-जुकाम की परेशानी है, तो ठंडे पानी से नहाने से बचें।
ऐसी स्थिति में गर्म या गुनगुने पानी
से नहाएं।
बालों को स्टाइलिश लुक देंगे
मेसी बन हेयरस्टाइल
Messy Bun Hairstyles
BY NIKKI MISHRA