घर पर बनाएं 8 तरह के हेल्दी चिप्स

निक्की मिश्रा

Recipe  

केल के पत्तों को धोकर स्टीम करें। फिर इसमें ऑलिव ऑयल और मसाले डाकर मीडियम कुक होने तक बेक करें।

केल चिप्स

शकरकंद को धोकर छील लें। फिर इसे पतले स्लाइस में काटें और ऊपर से ऑलिव ऑयल, नमक और चिली पाउडर छिड़कर बेक करें।

स्वीट पोटैटो चिप्स

चुकंदर को धोकर छील लें। फिर इसे अधपका स्टीम करें। अब इसे पतले स्लाइस में काटें। फिर इसमें तेल, नमक और मसाले छिड़कर बेक कर लें। 

चुकंदर चिप्स

भिंडी को अच्छे से धो लें, फिर इससे तेल से कोट करें और नमक मसाले छिड़कर पैन में तब तक पकाएं जब तक यह क्रिस्पी न हो जाए।

भिंडी चिप्स

सेब को धोकर पतले-पतले स्लाइस में काटें। फिर इस पर तिल का तेल, दालचीनी पाउडर और ब्राउन शुगर से ड्रेसिंग करके लो हीट पर कुक करें।

सेब का चिप्स

इसे बनाने के लिए गाजर को छीलकर धो लें। फिर इस पर सभी तरह के मसाले छिड़कें और लो फ्लैम पर तब तक बेक करें, जब तक ये क्रिस्पी न हो जाए। 

गाजर का चिप्स

इसे धोककर लंबा-लंबा का लें और फिर नमक, तेल मसाले डालकर तब तक फ्राई पैन में पकाएं, जब तक ये क्रंची न हो जाए।

ग्रीन बीन्स चिप्स

फूलगोभी को धो कर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। फिर इस पर मसाला छिड़कर हल्का सा तेल डालकर भुनें। 

फूल गोभी चिप्स

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निक्की मिश्रा

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