श्वेता
श्रीमुखी ने बताया कि एक समय उनका वजन 96 किलो था। तभी उन्होंने डाइटिंग और व्यायाम को गंभीरता से लेना शुरू कर दिया।
वह ताजी हवा का आनंद लेने के लिए सुबह की सैर पर जाना पसंद करती है। वह अपने घर में रोजाना 1 घंटे ट्रेडमिल पर भी दौड़ती हैं।
श्रीमुखी अपनी संपूर्ण सेहत को बेहतर बनाने के लिए सप्ताह में दो बार योग भी करती हैं। इससे शरीर के लचीलेपन में सुधार होता है।
श्रीमुखी ने अपने वजन कम होने का कारण 'इंटरमिटेंट फास्टिंग' बताया। उन्होंने बताया कि वह आम तौर पर 20 घंटे और कभी-कभी 22 घंटे तक उपवास करती हैं।
श्रीमुखी नाशते में कुछ ताजे फलों के रस और कुछ अंडों के साथ टोस्ट लेती हैं और दो बार एक गिलास दूध पीती हैं।
वह दोपहर के खाने में दाल या सब्जी के साथ चपातियाँ और स्वस्थ भोजन के लिए कुछ स्नैक्स के साथ जूस लेना पसंद करती हैं।
रात के खाने में वह सब्जी सलाद और सूप लेना पसंद करती हैं, क्योंकि यह हल्का और पचाने में आसान होता है।
वह रोज ढ़ेर सारा पानी पीते हुए खुद को हाइड्रेटेड रखती हैं। यह उनके चेहरे पर चमक बनाए रखने में मदद करता है।
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