सुनैना
लौंग में विटामिन सी और कुछ एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, जो इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग करते हैं।
लौंग में फाइबर भरपूर होता है जो पाचन की समस्या को दूर करता है।
लौंग में यूजेनॉल होता है, जो लिवर फंक्शन को बेहतर बनाने में मददगार है।
लौंग में एनाल्जेसिक और एंटी इन्फ्लैमटॉरी गुण होते हैं, जो सिर दर्द से राहत दिलाने में असरदार हैं।
लौंग शरीर में गर्माहट देती है, साथ ही गले की खराश से राहत भी दिलाती है।
लौंग में एंटी-माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ होती हैं, जो कील-मुंहासों को भगाने में काफी असरदार है।
लौंग में कई प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं।
लौंग के सेवन से शरीर में इंसुलिन का प्रोक्शन होता है, साथ ही ब्लड शुगर लेवल भी कंट्रोल में रहता है।