करेला भले ही स्वाद में कड़वा होता है, लेकिन सेहत के लिए बेहद गुणकारी होता है। हालांकि, कई लोग इसके स्वाद की वजह से करेला खाने से परहेज करते हैं।
गुणों से भरपूर करेला कई लोगों के लिए हनिकारक हो सकता है। आज हम आपको बताएंगे कि किन लोगों को भूल से भी करेला नहीं खाना चाहिए।
जिन लोगों का शुगर लेवल कम है, उन्हें करेला नहीं खाना चाहिए। करेले से ब्लड शुगर और भी कम हो सकता है।
जिन लोगों को पाचन तंत्र से जुड़ी बीमारियां हैं, उन्हें ज़्यादा करेला नहीं खाना चाहिए। इससे दस्त या पेट से जुड़ी दूसरी समस्याएं हो सकती हैं।
अगर आपको लिवर से जुड़ी कोई बिमारी जैसे फैटी लिवर है तो आपको करेला नहीं खाना चाहिए। यह लिवर के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
जिन लोगों को किडनी स्टोन की समस्या है, उन्हें करेला नहीं खाना चाहिए। करेले में ऑक्ज़लेट होता है, जिससे किडनी में टॉक्सिसिटी बढ़ सकती है।
गर्भवती महिलाओं को करेला नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इसमें मौजूद मेमोरचेरिन तत्व शिशु की सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है।
श्वेता